Hitro se boste prelomili s tem 1-urnim seznamom predvajanja za vadbo za odpornost

V resnici ni nobenega dela tega seznama predvajanja, ki ni izziv. V celotni vadbi boste delali kombinacijo tako majhnih kot počasnih vaj za odpornost, ki prinašajo resno mišično opeklino, kot tudi visokoenergijske vaje, kot so pop počepi, ki vas bodo pustile zadihane. Nekje tam-ne bom ti povedal, kje!-Obstaja celo še posebej zabavno presenečenje, ki se ga veselimo: pravno blondinko navdihnjene vaje "Bend in Snap", ki pomaga izboljšati vašo držo in trdnost jedra.

Torej ne čakajte še sekundo. Zgrabite svoj zaupni odpor proti odpornosti, usmerite svojo notranjo Elle Woods in pritisnite predvajanje na spodnjem videoposnetku. Zagotovo boste imeli ljubezensko-sovražni odnos s to zasedbo do trenutka, ko je ura, vendar se bo vsaka kapljica znoja splačala.