Vaše vadbe, uvrščene v BDE (pffft, kot da, Barre)

Twitter ni zapravil časa pri uporabi koncepta, ki presega svoj spolno-normativni izvor, do vsega, od starih hollywoodskih zvezd (pozdravi Bette Davis Energy) do vrhovnih sodnikov (ja, RBG)-in celo do parfumov. Kaj pa o Gilmore Girls znaki, pravite? Končano in narejeno (in ja, gospa. Kim ima ves bde).

V bistvu je BDE daleč in oddaljen "Pesem poletja" za internetne meme. In to je popoln možganski dražljaj, s katerim ohranjate misel zasedeno in sproščeno hkrati, kot je pol spolno neprimerno Sudoku.

Če si razmišljate pri sebi: hej, katera od mojih vadb ima bde? Vesel sem, da ste vprašali ..

Barre
Nemogoče imeti BDE, ko nosite grippy nogavice.

Teče
Ne (preveč utrujajoče). In BDE nikoli ne deluje dovolj trdo, da bi lahko odpadli na nohte.

Plesni kardio
Hoče Da bi imeli BDE, toda razen če ste bili dobesedno v glasbenem videospotu "samske dame" ..

Joga
BDE, usklajen s čakro, dokler med vrane ne padete na obraz.

Živjo
Ja, BDE je precej potreben, da se prebije skozi tisti zadnji sklop gorskih plezalcev.

Spin Class
Delirious BDE.

Kolesarjenje
Bi moral biti enak kot vrtenje, ampak: ne. BDE bi moral zavzeti več prostora.

Boks
Nenadzorovan BDE.

Kundalini
Božanska ženska BDE.

Vroča joga
Ta stopnja znojenja določa IDGAF. Se prikloni kraljici vseh bde.

Torej, BDE je morda prirojen, vendar se lahko naučimo zaupanja. Evo, kako je Kristen Bell našla njen zamah in nekaj nasvetov, ki jih je odobril izvršni direktor o občutku nepremagljivega.