11 prigrizkov brez glutena na Amazonu, ki jih registrirani dietetiki priporočajo za trebuh prijazen
Ovsena kaša je lahko na strani Blander, vendar ne goba. Ta prenosni paket ovsov brez glutena je v okusnih okusih, kot so jabolčni cimet, borovniček, kavni kokos, temna čokolada, jagoda in vaniljev fižol. Ne samo, da je gobav aromatičen: "So bogati z beljakovinami, brez mleka, napolnjene s 5 grami vlaken in brez dodanih sladkorjev," pravi Sackmann. Uživajte med zajtrkom ali kot prigrizek sredi dneva.
Nakupujte zdaj
Vedno je prostora za nekaj sladkarij in ti piškotki iz partne. Ne le, da brez glutena, ti piškoti velikosti brez arašidov, jajc, mleka, drevesnih oreščkov, soje, sezama, rib in školjk, da preprečijo razburjen želodec. Paket raznolikosti ima čokoladni čip, rojstnodnevno torto, ingverjevo snap in dvojno čokoladno dobroto.
Nakupujte zdaj
Če imate radi čokolado, boste "uživali" ta prigrizek, bogat z rastlinskimi beljakovinami. "Izdelani s sončničnimi semeni, bučnimi semeni in riževimi beljakovinami, ti priboljški brez glutena zagotavljajo dobro količino beljakovin in vlaknin, in so res okusni," pravi Kristi Winkels, RDN, registrirani dietetik, nutricionist in bloger pri prehranjevanju Z alergijami na hrano. Uživajte v 6 gramih beljakovin in 3 grami prehranskih vlaknin na porcijo.
Nakupujte zdaj
Trail Mix je vedno odlična izbira in ta mešanica ne sme zamuditi. Ta mešanica, napolnjena z mešanico češenj, mandljev, makadamij, marelic in jabolk z babico Smith, ponuja dober vir vitaminov in zdravih maščob brez sladkorja, pravi Winkels. Na porcijo boste dobili 2 grama beljakovin in 2 grama prehranskih vlaknin in je pakiran v vrečko za enostavno potovanje.
Nakupujte zdaj
Love Corn's Cornels prihajajo. Poleg dostave beljakovin in prehranskih vlaknin so začinjeni v štirih priljubljenih okusih: morska sol, žar, habanero čili ter sol in kis za okusen zalogaj. Oni, "zadovoljijo hrepenenje po slanem prigrizku z minimalnimi sestavinami (samo koruzo, sončnično olje in začimbe)," pravi Winkels.
Nakupujte zdaj
Izdelana iz organskih bučnih semen, banane, javorjevega sirupa in cimeta, 88 hektarjev beljakovinskih palic okus tako kot rezina bananin kruh in so mehki pečeni, kar daje nepremagljivo, žvečilno teksturo. "Okusni in hranljivi so ti palici dokaj nizki v dodanih sladkorjev in imajo 12 gramov beljakovin, zaradi česar so tako zadovoljujoči," pravi Winkels.
Nakupujte zdaj
Še ena možnost, ki je na tem seznamu, palice Core Food so narejene iz ovsa, sadja in oreščkov brez glutena, ki dovajajo med 5-10 gramov beljakovin in 40 odstotkov manj sladkorja kot druge palice. Vsaka palica je naložena s prebiotičnimi vlakninami in probiotiki, da podpirajo zdravo črevesje in izboljšajo črevesno pregrado. Še več, veganski in košer. Paket petih vključuje okusne okuse, vključno s temno čokoladno češnjo, drobljenjem arašidovega masla, borovnico bananino mandlje, čokolado iz arašidovega masla in čokoladnim čipom.
Nakupujte zdaj
Tri očka kokice je kot superheroj kokic. Narejena je iz organskih kokic in prehranskih kvasovk, ki zagotavlja vir vitaminov B1, B2, B3, B6 in B12. Dobili boste tudi ogromno 2 grama beljakovin in 3 grame prehranskih vlaknin na porcijo. Še več, vsako jedro je poskočen zrak, kar pomeni, da ni mastni ostanek in so aromatizirani z vsem, kar je začimba baglov, nacho ali sira (tako okusna, da si bo vsak chomp želel več).
Nakupujte zdaj Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
