12 super čistih pakiranih prigrizkov s 5 (ali manj!) Sestavine

Včasih potrebujete priročen majhen prigrizek, da vas poganjate skozi zadnjih nekaj sestankov ali da vas privežete do večerje. Seveda pa večina živil za grab. Da ugotoviš, kaj si bi moral Hranite v predalu za mizo (modrice in ustaljene mandlje niso vključene), pregledali smo etikete izdelkov za najčistejše možnosti prigrizkov tam zunaj. Naše izbire smo omejili na prigrizke, ki imajo le pet sestavin (in preskočimo vse konzervanse, dodatke, umetne okuse in barve).

Te možnosti ne samo, da opravijo test, so tudi ne-GMO in večinoma organske in brez glutena. Tu je 12 odličnih odločitev za vaš naslednji napad prigrizkov ..

Pomaknite se navzdol za 12 prigrizkov z zagradnjo s petimi sestavinami ali manj.

Prvotno objavljeno 9. julija 2016, posodobljeno 18. julija 2016.

Barnana originalni ugrizi banane

Prvotna različica teh žvečilnih ugrizov banane ne vsebuje nič drugega kot dve sestavini: organske banane in banana v prahu. Toda celo nekaj aromatiziranih različic, kot sta bananin kokosov oreh in bananin jabolčni cimet. Dobili boste tudi mega odmerek kalija (seveda) in 4 grame vlaknin na porcijo.

Epski bizonski ugrizi

Beef Jerky je postal zdrav Paleo Snack du Jour, zahvaljujoč dejstvu, da so za razliko od bencinske črpalke Slim Jims, bolj zdrave različice zdaj zelo preproste in polne čiste beljakovine. Ta je samo bizonsko meso, neobdelana svinjina, zlate rozine in seme chia. Imajo, hm, epski 9 gramov beljakovin na porcijo in hibridni sladki in orehov okus, ki bo zadovoljil obe strani vaših možganov.

Beanitos originalni čips iz črnega fižola

Ko vaše hrepenenje ne bo brez drobljenja, je Beanitos nekaj-običajna alternativa tortiljevim čipsom, obloženim s sestavinami, ki jih ne morete izgovoriti. Tako kot navadni stari črni fižol, ki je glavna sestavina, so tudi ti čipi vir naravnih veganskih beljakovin in vlaknin.

Hranijo prigrizke Cinn-Sational

Preprosta prigrizka Joy Bauerja naredijo enojne porcije kreativnih ne-GMO, brez glutena in veganskih možnosti, ki segajo od slane do sladke in vse mešanice Blow Trail iz vode. Ta mešanica mandljev in posušenih jabolk Fuji je začinjena s sladkim zingom cimeta in sladkorja.

Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Kopcorn

Devetdeset odstotkov u.S. Koruzni pridelki lahko vsebujejo GSO, vendar ta kokica ni narejena iz enega od njih. In njena čista jedrca so preprosto posuta v sončničnem olju in rahlo soljena. Ker, veste, tako so bile narejene kokice pred mikrovalovnimi vrečkami in predelanimi različicami z BPA.

Piškotek arašidovega masla Lara bar

To ni pravzaprav piškotek-tudi ima veliko podobno. To so samo datumi, arašidi in morska sol, izdelani v beljakovinski bar, ki je tudi bogat z dobrimi mononasičenimi in polinenasičenimi maščobami, ki so povezane z velikim zdravjem.

Preprosto 7 leče

Rahlo zemeljski okus leče v teh čipsu je to odličen partner za Hummus (toda salsa in Guac bosta okusila prav tako okusna.

KUR COCONUT BARD BAR

Te skandinavske blagovne znamke izpuščajo palice velikosti ugriza, kot je ta različica na podlagi datumov in oreščkov, ki je popolnoma surova in certificirana organska. Ima okus kot kokosova pita (veganska, brez glutena) z datumi, dodanimi za sladkost.

Organski krog zemeljskega kroga Cacao Cacao Grozdi

Pojdite stran od sladkarij in pojdite na to pot z orehovi in ​​čokoladnimi grozdi, narejenimi s kazalci, kakaom fižolom, kokosovim palmovim nektarjem in škropljenjem morske soli. To je (čisto!) način, da zadovoljite svoje hrepenenje po čokoladi in si naenkrat pridobite nekaj potrebnih beljakovin.

Hu kuhinja hrustljava banana čokoladna bar

New York City's Hu Kitchen izdeluje brezglutensko, nepredelano blago na reg. Se prodaja tudi v vedno več krajih, kot Whole Foods.

Forte Truth Bar

Ko je ta 4 P.m. Delo Spumpt se nahaja, verjetno je, da hrepenite po eni stvari: čokolada. Ta na novo izdani prigrizek je narejen s semeni chia, mandljevim maslom, kakaom in kokosovim oljem. Preprosto in sladko dobesedno.

RXBAR COFFER ČASOVNI BAR BAR

Celotna blagovna znamka RXBAR temelji na dejstvu, da uporabljajo le nekaj ključnih, čistih izdelkov na bar. Vsak okus je napolnjen z beljakovinami (v povprečju 12 gramov), ta pa ima kavo, tako da lahko nadomesti vaš a.m. Jajca in skodelica Joea.

V redu, torej imate prigrizke, vendar se vseeno sprašujete, kaj granola kupiti? Zaokrožimo najbolj zdrave. In če iščete načine, kako pridobiti več beljakovin, je tukaj 14 idej za večerjo, vse z 20 grami beljakovin ali več.