12 miselnih klišejev, ki ne delajo vašega duševnega zdravja

To je rekel, zdaj ko ti vem Terminologija, lahko ugotovite, kdaj (ali nekdo okoli vas) uporabljate to taktiko. Potem se lahko odločite, da boste preoblikovali svoje misli ali razmislili, ali lahko s spremljevalcem sporočite, zakaj tovrstni stavki preprosto niso koristni. Vsaj bolje boste razumeli, zakaj ljudje čutijo željo, da bi stvari zavreli na osnovne, hudomušne stavke. In hej, s tveganjem, da uporabim svoj miselni kliše, to je bolje kot nič.