3 raztezanje obrazov, ki krepijo vašo kožo, medtem ko sproščate napetost
2. S prstom
"Whipping Finger" je še ena lahka jutranja vaja, ki bo prinesla podobne rezultate kot Knuckle poteg. "To je kardio poteza, ki poveča pretok krvi in oksigenacijo za trdne in dvignjene mišice," pravi Theron. Postavite kazalec in srednji prst na prevladujočo roko na brado za podporo, nato uporabite kazalec in srednji prst na drugi roki, da rahlo in hitro utripate kožo, začenši za vogalom ust in se pot.
3. Diapozitivi palca
Za vrhunsko olajšanje napetosti poskusite na diapozitivih s palcem. "Odlični so za lajšanje napetosti med dvigom obrvi," pravi Theron. Po nanosu obraza olje potisnite palce z vrha nosu in čez obrvi, končajte s tremi krogi na templjih. Ponovite premik tri do petkrat, odvisno od stopnje napetosti.
Če želite dodati orodja v svojo rutino kiparstva za obraz, si oglejte spodnji videoposnetek za tiste, za katere Derm pravi, da jih je vredno vlagati.
Želite še več lepote od naših urednikov? Pridružite se Well+Good's Fine Print Facebook Group (in sledite nam na Instagramu) za obvezne nasvete in trike.
