3 razlogi, ki sodelujejo v športu
Natančneje, veliko dobrih stvari. In po mnenju soustanovitelja za dekleta in izvršnega direktorja Simone Marean se ne motite.
"Vidimo dokaze o dolgoročnem vplivu športa z visokimi odstotki žensk v vodstvu, ki so se ukvarjale s športom v srednji šoli in na fakulteti," pravi Marean. "Te ženske govorijo o zaupanju, ki so ga pridobile s športom, zrn, ki so ga gojili v zgodnjih jutranjih vajah in vajah, ter o odpornosti, ki izhajajo iz neizogibnih izgub."
Če je sodelovanje v športu vrhunski kramp Boss-Babe, ne bi smeli deklet, da bi se postavile na igrišče/igrišče/travo? Ni tako, v skladu s Fundacijo Women's Sports, ki je ugotovila, da dekleta do 14. leta starosti odidejo iz športa z dvakrat večjo stopnjo dečkov.
Skupaj, vodstvo Athleta in dekleta nekaj počneta v zvezi s tem. Obe elektrarni združujeta moči, da spodbujajo glasove deklet tako na terenu kot tudi v prizadevanju, da bi dekleta vključila v gibanje in kondicijo. S tem razmišljamo, lahko ustvarimo celo generacijo neustrašnih žensk.
Za vzgojiteljica vodstva za dekleta Lisa Wittner se ta misija začne doma. Kot inštruktorica Zumba in vsestranska aktivna oseba modelira z zgledom svoji 14-letni hčerki Kaili.
In njeni otroci opažajo duševne učinke. "Sem v sprehajalni skupini z nekaterimi ženskami in moja hči vedno pravi:" Mama, vedno si tako dobro razpoložen, ker se lahko pogovoriš s svojimi puncami, in Pridobite nekaj vadbe, "" pravi Lisa.
Da bi žogo prenesli naprej, smo se združili z Athleto, da bi dobili Wittner in Mareanove najboljše nasvete o spodbujanju deklet, da zdaj ostanejo v igri-in izkoristijo ugodnosti kot odrasli.
Pomaknite se navzdol za tri glavne lekcije, ki jih lahko dekleta naučijo iz športa-in kar lahko storimo, da navdihne zaupanje v Gen Z (in širše).
1. Šport uči trajnost
Ko je bila Kaila v šestem razredu, se je odločila, da bo zapustila nogomet. Potem ko je začela v novi šoli, kjer ni poznala veliko drugih deklet, je bila nervozna, da se je pridružila novi ekipi.
Namesto da bi Kailo prisilila, da bo s svojo zavezo nadaljevala z "ker sem tako rekel", ji je Lisa izbrala: poskusi dve ali tri prakse, in če jo še vedno sovraži njen trener in mu povej, da je odnehala. Kakor koli že, morala je to storiti sama.
"Želel sem si, da bi na nek način stopila," pravi Lisa. "Počutila sem se, kot da se odpušča sama in bi zamudila res odlično priložnost. Nočem, da bi jo njen strah kdaj ustavil, da bi nekaj poskusila."
"Nočem, da bi jo njen strah kdaj preprečil, da bi nekaj poskusila."
Kaila je izbrala prvo opcijo in po tem, ko se je na prvi vadbi zabavala, se je odločila, da bo še naprej igrala. Izplačilo za njeno vztrajnost? Tistega leta je postala ena izmed najboljših strelcev ekipe, njeni soigralci pa so postali nekateri njeni najboljši prijatelji.
Ko se pripravlja na začetek srednješolskega nogometa, je Kaila za to izkušnjo hvaležna zaradi velikega zaupanja, ki jo je dal. "Zdaj, če vem, da lahko spet to počnem in se lahko postavim tja, mi je pomagalo spoznati, da se ne bi smel bati," pravi.
2. Šport promovira celo dekle (ne le nastopi)
S stalnimi selfiji, revijami in reklamami, ki dekletom pripovedujejo, da so nastopi, je bila stvar, Lisa je bila tudi vesela.
"Z družbenimi mediji toliko goji podobo in izpopolnjuje, kdo so, preden nekaj objavijo," pravi Lisa o deklicah Kaila. "Narediti nekaj, kjer ne boste popolni-in to je v redu-je tako pomembno."
Tek okoli nogometnega polja, prekritega z madežem znoja in trave.
"Narediti nekaj, kjer ne boste popolni-in to je v redu-je tako pomembno."
"Tam so znojni, umazani in zmedeni, in so asertivni in agresivni in tekmovalni," pravi Lisa. "Mislim, da [te lastnosti] niso pogosto gojene za dekleta."
Po Mareanovih besedah je najboljši način, da se dekleta vključijo v to filozofijo, tako da jim pokažete tudi vi. "Najbolj zabaven način, ki ga lahko spodbudimo naša dekleta k igranju športa, je, da se jim pridružijo in podpirajo," pravi. Lahko vržemo žogo, se kopamo, se vozimo s kolesom. Včasih se sploh ne zavedamo, da smo bolj naklonjeni te dejavnosti s svojimi fanti. To, kar počnemo, nosi veliko večjo težo kot tisto, kar rečemo."
3. Šport uči moč
Ko se Kaila vrne domov s nogometne vadbe, Lisa pravi, da lahko pove, koliko višja in močnejša se hčerka drži, tudi v primerjavi z rednim dnevom v šoli.
"Ena najdragocenejših stvari pri športu za dekleta jim pomaga, da se v telesu počutijo močne," pravi. "Fizični s športom jim lahko resnično pomagajo, da se fizično počutijo močne in opolnomočeni ter se naučijo ravnati s svojim telesom previdno in spoštovanje, ne pa sramu in strahu."
Ko že govorimo o strahu, ni ravno presenečenje, da se večina deklet odloči, da se bodo do 14. leta podali na šport-in Lisa meni, da bi lahko več izobraževanja okoli pubertete in razvoja daleč. Priporoča, da odrasli in profesionalni športniki bolj govorijo proti tej stigmi.
Nazadnje, če mainstream možnosti niso privlačne, Marean predlaga, da se dekleta predstavi v športu, kot so borilne veščine, ples, joga, roller derbi ali plezanje, da bi jih spodbudili k iskanju dejavnosti, s katero se povezujejo, s katero se povezujejo.
"Obstajajo neskončni načini premikanja in gradnje skupnosti in vodstva s pomočjo naučenih veščin, pridobljenih od športa," pravi Marean. "Kritični del je, da svoje dekleta učimo poslušati njihova telesa in odkrivati, kaj je najbolje zanje."NAKUPUJTE ZDAJ
Kupi zdaj atleta deklica criss cross tee v melon šok 34 $ kupi zdaj atleta deklica criss cross srca jopica v regal plum heather 39 $ kupi zdaj atletta deklica čez luno na vrhu v vijolični flourish neon heather 39 $ kupi zdaj atleta deklica mat capri mat capri v regal regal Plum 44 $ Kupite zdaj Athleta Girl Natisnjeno rekord Breaker 2.0 V odsevu cvetni 36 $ Nakup zdaj Athleta Girl Tracker Top v Abyss Heather 49 $ Nakup zdaj Athleta Girl Shadow Stripe Power of Chi Tank in Purple Floush Neon 34 $ Nakup zdaj Athleta Girl Natisnjeno klepet v kul ombre 49 $ 49V sodelovanju z Athleta Girl
Fotografije: Tim Gibson za dobro+dobro
