3 stvari, ki jih zobozdravnik želi, da počnete zdaj za zdrave zobe in dlesni

Še en perk za fluoridno izpiranje ust je njegova sposobnost remineralizacije. "Vdolbine so v bistvu območja, ki so postala demineralizirana, fluorid. Glina.

2. Poskusite to orodje pod radarjem

Dr z vso osredotočenostjo na zobne ščetke in nitke. Fung pravi, da obstaja zelo učinkovito orodje za ustno nego, ki ga spregledajo: stimulator gumijaste gume. "Uporablja se lahko za odstranjevanje plakov po črti dlesni, običajno pa se uporablja za masažo dlesni med zobmi," pravi. "Masiranje pomaga spodbujati pretok krvi, vnaša kisik v dlesni, da bi pomagal preprečiti bolezni dlesni, ki povzročajo bakterije."

3. Beli

Čeprav se je pomembno osredotočiti na ustno zdravje nad estetiko, dr. Fling vam priporoča, da se v tem težkem času "obnašate" z malo vizualne nadgradnje-po vsem, odbitki, manikurah in vsem ostalim, tako da je to najmanj, kar lahko storite. "Kupite nekaj domačega beljenja Strips-Crest, naredi dober en, ki ga pošljete v vaš dom/stanovanje in se to dotaknete," pravi. Konec koncev, ugotavlja, spet se bomo spet vrnili skupaj, z maskami, v nekem trenutku in se boste želeli nasmehniti, ki sije za priložnost.

In glede na skupnost, dr. Glina doda previdno besedo: Ko gre za izogibanje zobozdravniku. Na primer ne želite počakati, da zdravimo bolečine v zob, dokler ne postane medicinska pomoč. "Vedno priporočam, da če menite, da je nekaj lahko problematično, pojdite naprej in se obrnite na svojega zobozdravnika," pravi. Če vaš zobozdravnik še ni odprt ali vam ni prijetno videti osebno in ne delajo rekoč v sili, dr. Fung pravi, da boste morda želeli predlagati, da razmislijo o dodajanju takšnih storitev. "S telemedicino je mogoče veliko narediti na daljavo," pravi.