3 Nasveti za dotikanje vašega notranjega provokatorja Ta dnevna valentinova, saj je spolnost tako duševna, kot je fizična

Predstavljajte si to: v svoji spalnici ste. Luči so nizke, soba je zavita v čutno aromo (hvala sveče) in pravkar ste zdrsnili v nekaj svilnatega in udobnega. Je to uvodni prizor romantičnega romana? Morda. Ali je to lahko vaš osebni in intimni zvečer Valentinovo ali pred igro? Veš da.

Solo ali Partners, Valentinovo je praznik, da se razveseli ljubezni (in samozadovoljstva). Če torej iščete načine, kako vstaviti vročino in se uglasiti vase, je morda čas, da raziščete svojega notranjega provokatorja.

Skratka, to pomeni, da naredite prostor za vašo spolno radovednost in vaš apetit za užitek-cilj Gina Gutierrez, soustanoviteljica in glavna kreativna ustvarjalka DIPSA. "Veste tisti busen, sproščen občutek, ko se počutiš po začuti? Ni tako drugače od konca razreda joge, "pravi. "V našem svetu, obsedenem s produktivnostjo, upočasnitev, ponovno povezovanje s telesom in osvetlitev je tako pomembna."

"Veste tisti busen, sproščen občutek, ko se počutiš po začuti? Ni tako drugačen od konca razreda joge."

Dipsea ponuja idealen način, da se dotaknete svojega notranjega provokatorja: zvočne zgodbe, ki vam omogočajo, da predvajate svoje fantazije (pomislite na to kot na svoj fave podcast… samo v aplikaciji in način Steamier). Po Gutierrezovem mnenju so prednosti poslušanja Erotike številne: pomagajo vam, da se umaknete iz glave in se osredotočite na svoje obroke, kar vam daje varen prostor za igranje svojih želja, gojenje idej za igro vlog ali nove kink in celo postati boljši komunikator.

Vse zgoraj navedeno je, zakaj Gutierrez verjame, da je iskanje užitka predvsem drugo zdravo, ne sramotno. "Užitek je pomembno," pravi. "Bodite pozorni, kje se pokaže užitek: ko se ljubeče dotaknete ... ko zunaj dišite sveže rezano travo, ko dobite ustno pohvalo kolega. Upoštevajte o sebi in prosite za več."

Ne glede na to, ali ste novi, da se (ali sramežljivo) potapljate v to prakso ali ste že navdušeni zagovornik, vam lahko sestavljanje sestavin lastne pike pomaga sprostiti višjo raven opolnomočenja in agencije. Razmislite o Valentinovem popolnem povabilu k uporabi Gutierrezovih nasvetov za to, da naredite prav to.

Naučite se treh načinov, kako se v valentinovo vnesti v svoj notranji provokator (namig: čutne zgodbe lahko pomagajo).

1. Pogovorite se s seboj, kot da bi govorili z zaupanja vrednim ljubimcem

Najprej investirajte v nekaj intimnega pogovora. Pogovorite se s seboj, kako bi s partnerjem, ki ste v novem razmerju z vzbujanjem, brenčasto, radovedno in odprto. Težko se je vključiti v to? "Pokličite prijatelja, ki je pravzaprav tvoja hype punca, in prosite za pogovor, dokler se oba ne smejita tako močno, da se počutite neverjetno," Gutierrez priporoča.

In zapomnite si: Prednostni lastni užitek je proces in tisti, ki zahteva, da se odmaknete od moških, osredotočenih na heteronormative. Če želite pomagati, poskusite poslušati čutne zgodbe Dipsea, da se spravite v razpoloženje. "Dipsea opolnomoči več sto tisoč ljudi, da se zavedajo, da so njihove želje, želje, meje, strahove in želje povsem normalne," pravi Gutierrez. "In ko se začnemo zavedati, sram začne izginjati in agencija postane veliko bolj možna."

2. Prizemljite se v svoje telo

Nato pojdite iz glave-in v svoje telo. "Ne glede na to, ali je to ples ali samo masaža ali raztezanje ali samozadovoljevanje, se spomnite, v kakšnem čudovitem plovilu lahko živiš," pravi Gutierrez.

Kot del tega nosite tisto, kar vas naredi udobno-ali je to spodnje perilo, ležalnike ali nič in nič in ne točno tisto, kar vam prinaša veselje. "Poslušajte sebe: ste pripravljeni za prijetno noč? Čast to. Ste že rekli da, da načrtu niste tako navdušeni? Ponovno pogajajte. Ali se želite obleči v devetke in se počutiti kot vaš najbolj seksi jaz? Lastni lastnik tega valentinovega dne, "pravi Gutierrez.

3. Privoščite si fantazijo

Zadnji del enačbe je fantazija-in tu je čas, da se kreatirajte. "Izberite svojo fantazijo kot lepo vino, o katerem boste izbirčni," svetuje Gutierrez. "Jason Momoa? Preverite. Na gojišču? Ne, prehladno. V redu, na plaži? Popoln."In če potrebujete malo navdiha, ima Dipsea vse točke za skok, ki si jih morda predstavljate, da začnete vrteti svojo notranjo zgodbo, da jih delite s partnerjem ali uživajte v solo.

In na tej opombi ste glavni lik v svoji življenjski zgodbi in s tem najpomembnejši del lastne čutnosti. "Vse, kar potrebujete, si ti," pravi Gutierrez. "Nehajte čakati, da vas kdo drug pozna bolje, kot ga poznate."Ja, notranjega provokatorja je bil tam ves čas.

Umetnost: No, dobro ustvarjalno