4 načine, ki jih podpira dermatolog, da ohranite kožno oviro zdravo (in iskreno so tako enostavne)
2. Ne pretiravajte s svojimi izdelki
Manj je več, ko govorimo o oviri vaše kože, zato poskusite preveriti svoje aktivne sestavine in ne odstranite kože svojih naravnih olj. "Prekomerno piling z izdelki, ki uporabljajo močne kisline ali ostre sestavine, lahko odstrani kožno pregrado in poslabša kožo," pravi dr. Patel. Preveč stimulacije bo samo razjezilo vašo kožo, zato je vse, da bi bil nežni in dajte vaši kožni sobi za svoje zdravljenje (kar je popolnoma sposobno, btw). "Ne pozabite, da svojo kožo nežno zdravite-ne prekomerno pranje, pretirano krčenje ali uporabite naključne izdelke, tako da ne boste uničili občutljive pregrade za kislino," pravi dr. Nazarian in dodal, da bi se morali izogibati abrazivnim pilingom. Še vedno je pomembno, da piling, tako da se znebite obraza vgrajene puške in naplavin. Dr. Patelov nasvet? Piling približno enkrat na teden.
3. Ostanite sonce zaščiteni
Drug na videz očiten nasvet je, da nosite kremo za sončenje, saj se lahko pregrada vaše kože dejansko poškoduje, če ne boste naleteli na SPF 24/7. "Sončna krema ali SPF, ki je večji od 30, je treba vsak dan nositi kot del rutine za nego kože, da se zaščiti pred ultravijoličnim sevanjem od sonca in od sevanja HEV iz računalnikov in notranjih naprav," pravi dr. Patel. "Če SPF ne nosite redno, je izpostavljena koži ultravijoličnemu sevanju in celice v koži se poškodujejo, kar vodi do fotografij in celo kožnega raka. Kolagen se pokvari."Za to škodo si celo nagnjen, ko je deževno ali snežno, ker kot dr. Poudarja Patel, UV sevanje odskoči s površin, da bi nato udaril v kožo.
4. Uravnotežite svoj pH
Imeti dobro uravnoteženo raven pH je ena od skrivnosti zdrave kožne ovire, vendar je tudi težko ostati na vrhu. "Koža ohranja svojo oviro najbolje okoli 5.5, kar je rahlo kislo, "pravi dr. Nazarian. "Vsako veliko odstopanje, bodisi previsok pH ali prenizko, vrže ekosistem kože in povzroči vnetje in draženje."Da bi to varoval, dr. Nazarian priporoča branje nalepk za nego kože, da navaja, da je "pH uravnotežen."
Tudi pomembno? "Klasična mila so preveč alkalna," pravi. Odpravite se od sulfatov v čistilih, saj ti črtajo kožo njegovih naravnih olj in se namesto tega lotite z našim uravnoteženim pranjem obraza naših lepotnih urednikov: Sveže sojino čiščenje (38 USD). Nato nahranite svojo kožo z negovalnimi, pregradnimi serumi, kot sta pomirjujoči serum B3 Marie Veronique (90 USD) in nevtrogena hidro Boost Vitamin E & Hyaluronska kislina serum (18 USD). Pregrada vaše kože vam bo pokazala zahvalo s čudovitim, zdravim sijajem.
Če želite ostati hidrirani, je tukaj nekaj vlažilnih vlažin s suho kožo, ki jih je odobril urednik. In to je tisto, kar vedeti o "Veliki četverici", aka najpomembnejših izdelkov za nego kože, ki jih resnično potrebujete.
