4 dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri nakupu naslednje zobne ščetke, po besedah ​​zobozdravnika

Dejstvo je, da je po ADA po Ada, bodisi ročno ali napajano zobno ščetko lahko uporabite za učinkovito čiščenje zob. Zato imate pomembno odločitev, da sprejmete in v celoti temeljite na željah.

Dr. Freking priporoča električno zobno ščetko. "Power Bruths uporabljajo bodisi ultrazvočno tehnologijo bodisi pulzirajoče, nihajoče, vrteče se gibanje, da bolj temeljito moti bakterijsko plake in biofilm na zobeh in v bližini dlesni v primerjavi s tipičnim uporabnikom ročnega čopiča," pravi. "Navadno govorim pacientom, da to pomaga pri" brezsrčnem "zobnem blatu, saj je za večino ljudi z ročno krtačo zelo težko doseči zadostno ščetkanje precej težko doseči."

Vaša pot do vrhunske zobne higiene bo najverjetneje odvisna od tega, koliko denarja želite porabiti. Ročne ščetke potrebujejo manj denarja za zagon (dr. Frekingov najljubši je ustni B Cross Action (8 USD.97); Vendar pa bo električna krtača stala več in potrebovala vzdrževanje skozi življenjsko dobo.

"Naključno, z vidika zobozdravnika, ko bolnik uporablja res dobro električno krtačo, lahko dejansko poveš," pravi dr. Freking. "So zelo dolgotrajen kos opreme, zato je to ena tistih stvari, kjer, če boste investirali v nekaj, kar želite."

Poleg tega imajo električne zobne ščetke funkcije, da veliko ročnih ščetk ne sikoč ščetkanje in opomnikov za zamenjavo glave čopiča-kar lahko pomaga spodbuditi dobro higieno. "Z ročnim čopičem je mogoče narediti odlično delo, vendar po mojih izkušnjah večina ljudi potrebuje dodatno pomoč, ki jo ponuja čopič, da naredite najboljše delo, ki ga lahko doma," pravi.

Bodite pozorni na ščetine

"Večina zobozdravnikov se ne more dogovoriti o čem, vendar mislim, da se vsi strinjamo, da ne želimo trdega ali srednjega krtača, ki nagiba k gingivi preveč poslabšanja," razlaga dr. Freking in doda, da so dodatne mehke ali mehke ščetine ključne, če imate opravka z umikajočimi dlesni.

"Če uporabljate ročno krtačo, je zelo pomembno, da pogledate ščetine čopiča in če se začne nekoliko pobegniti, je čas, da jih zamenjate," ugotavlja Freking. Vsi smo krivi, da ohranimo najljubšo krtačo v omari le malo predolgo, zato se spomnite, da je treba ADA smernice: ščetke je treba zamenjati vsake tri do štiri mesece ali pogosteje, če so ščetine vidno matirane ali raztresene.

Večina ročnih zobnih ščetk ima ščetine iz najlona, ​​zato če se odločite za nekaj okolju prijaznega, bodite pozorni na materiale. "Če izberete bambusovo krtačo z najlonskimi ščetinami, lahko dejansko kompostirate bambus, dokler izvlečete najlonske ščetine," pravi dr. Freking.

Pred kratkim so na trg začeli priti na trg, podobne silikonskim ščetinam, ki jih najdemo na novi zobni ščetki Issa 3. Dr. Freking pravi, da čeprav ni veliko dolgoročnih raziskav silikonskih ščetin, lahko sčasoma vsebujejo manj bakterij in so lahko nežnejše.

"Mehke in dodatne mehke najlonske ščetine so preizkušene in resnične, vendar pacienti, ki dajejo prednost inovacijam ali jih motivira nežnost/manj faktorja bakterij, lahko raziskujejo silikonske ščetine," pravi. Ampak dr. Freking običajno svetuje bolnikom, ki jih zanima poskus inovativnih izdelkov za ustno nego, da nadaljujejo previdno in skrbno spremljajo njihovo ustno zdravje, ko uporabljajo svoj novi izdelek.

"Če pacienti opazijo povečanje krvavitve, plakov ali drugih pomislekov [svetujem].

Ščetke z zvonovi in ​​piščalki

Če skok naredite na električno krtačo, je dovolj možnosti, da se bo glava vrtela na enak način. Dr. Freking, ki ni plačan tiskovni predstavnik katere koli od teh blagovnih znamk, pravi, da je njena najljubša električna krtača Sonicare DiamondClean (179 USD.99).

"Na njem ima časovnik in to je ena največjih prednosti. Resnično se poskušajte prisiliti, da se krtačite dve minuti naenkrat, "pravi. "[DiamondClean] vas prisili, da ste bolj temeljiti."

Če iščete nižjo ceno, dr. Freking pravi, da je na trgu zdaj nekaj "resnično zabavnih" električnih ščetk, o katerih govorijo njeni pacienti in osebje. Njena higienska ekipa je zelo všeč Burst Tooth -ščetkam in je na voljo v paketu (84 USD.99) To vključuje zobno ščetko, nadomestne glave, komplet za polnjenje, en paket belilnih trakov in zobno pasto fluorida.

Dr. Freking pravi, da je Quip (začenši s 50 dolarji) dobra električna krtača v začetni ravni. Tako Burst kot Quip imata naročnine na polnjenje in estetsko prijetne elemente. "Zabavno jih je uporabljati in mislim, da tega ne bi smeli popustiti, še posebej, če gre za ustno higieno," pravi. "Če je nekaj zabavno uporabljati, ste bolj nagnjeni k temu. Izgledajo lepo in z vidika Newyorčanov ne zavzamejo veliko prostora na vašem pultu."

Ne pretiravajte z nakupom zobne ščetke

Nakup zobne ščetke bi si morala biti lahka prizadevanja, saj ne glede na to, katero čopič izberete, bodo vaši zobje imeli koristi od običajnega ščetkanja (in nitkanja) na pravi način.

"Ni posebnega čopiča, ki bi ga morali uporabiti samo starejši ali ljudje z naramnicami [pravi]," pravi. In absolutno se lahko držite tega ročnega čopiča, vendar le, če je vaše srce res v njem. "Ostanite z ročno krtačo," doda, "dokler ste res dobri, kako si ščetkali zobe."

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.