4 Wellness odobreni razlogi, ki bi jih morali letos iti v Art Basel Miami

Če vsak december opazite priliv Instagram fotografij iz Miamija, je verjetno posledica umetniške bazene-polna razbremenjena ekstravaganca, v kateri se voditelji iz sveta sodobne umetnosti spustijo na južno plažo štiri dni, napolnjene z dovolj inda-navdih, da traja celota celota leto.

"Uradno gre za najboljšo predstavo najbolj vznemirljivih galerij na svetu," pravi Alexa Wolman, filantrop, ljubitelj umetnosti in član upravnega odbora umetniškega muzeja Pérez Miami. "Toda velik žreb je raven spektakularnih modno usmerjenih zabav, različnih okoliških umetniških sejmov in muzejev s posebnimi programi za teden."

"To je bife očesnih sladkarij za ljubitelje sodobnih umetnosti."

Če se sliši kot velika zabava, je to zato, ker je, no,. Ker pa Wellness še naprej vpliva na vse več vidikov življenja, je znani umetniški festival začel tudi pokazati svojo zdravo plat.

Sredi vseh poznih nočnih dogodkov (in po Wolmanovih besedah ​​"Buffet of Eye Candy za ljubitelje sodobne umetnosti") so se začeli pojavljati trenutki to ste sami.

Preberite si iz štirih razlogov, zakaj je Art Basel letos obvezen obisk za obsedene wellnes.

1. Doživljanje umetnosti je dobro za vas

Nekatere študije so pokazale, da lahko gledanje umetnosti pomaga zmanjšati stres in povečati ustvarjalnost. "To je nekakšna lastna oblika meditacije," pravi Wolman. »Dobesedno se lahko izgubite, ko hodite od kosa do kosa, ga preučite, razmišljate o tem in spodbudite drug del možganov."

»To je nekakšna lastna oblika meditacije."

In zaradi nastavitve Art Basel-glavni del se odvija v masivnem centru za kongresno Miami Beach-delali boste veliko hoje, kar je bonus za vaš korak.

2. Vadba v Art Basel je postala lažja

Zunaj uradnega festivala obstajajo priložnosti, da si privoščite znoj. Eden ne zamuditi? American Express Platinum House, izkustvena destinacija z VIP izkušenji izključno odprta za American Express Platinum Card® in Centurion® člane, ki se pojavlja v hotelu Miami Beach Edition (morda ste ga morda videli na Instagramu, ki se je prvič pojavil na Coachelli ).

Tu je najboljši del: ekipa dobro+dobro bo na palubi. American Expres.

No+dobro prinaša vadbe za srčno črpanje v hišo American Express Platinum.

In prisluhnemo Miamijevim najboljšim inštruktorjem fitnesa: Christa Dipaolo (za njene iskane boksarske vadbe v Equinoxu, imenovanem Cut), zdravstveni trener in model fitnesa Taylor Walker (za obnovitveni tok, ki bo ponastavil kakršno koli škodo od noči prej ) in Janet Jones, ustanoviteljica vadbe Vixen (za plesne kardio seje skupaj z rezervnimi plesalci, ki dokazujejo vsako potezo). Upoštevajte, da je ključ za polnjenje vašega vikenda.

3. To je priložnost, da naletite na zdrave točke Miamija

Čeprav ima Miami živahno kulturo nočnega življenja (in na videz nenehne vlije Mojitos), obstaja uspešna wellness skupnost. Wolman priporoča, da se Innergy, nov mediacijski studio, da si oddahne in razmisli o vso umetnost, ki ste jo preverjali. Nato primite sok na dr. Smood ali Jugofresh, za katerega Wolman prisega, da "rehidrira in ozdravi."

4. Lahko dobite odmerek prepotrebnega vitamina D

Če živite kjer koli s hardcore zimami, je ta dana. In obsežna mesta za sončenje South Beach-a in čudovita arhitektura umetniške deko (narejena za lagoden sprehod v ogledu) so popolna protistrup proti hladnem vremenu blues.

"Med vso norostjo si lahko oddahnete," pravi Wolman in tako postavi: "Južna plaža decembra? Nič ni boljše od tega!"

Zgrabite vstopnice za vadbe Well+Good (izkupiček gre v prizadevanja za orkansko pomoč prek fundacije Miami!).

V sodelovanju z American Express Platinum

Zgornja fotografija: Stocksy/Jovo Jovanović