6 naravnih načinov za spopadanje z alergijami, da boste dejansko zavohali tiste spomladanske rože
3. Dajte svoji hiši dobro čisto. Medtem ko se vam zdi, da bivanje v notranjosti pomeni, da se izognete vsem možnim sprožilcem, bi se lahko alergeni skrivali v tkaninah doma, kot so zavese, preproge in pohištvo. Torej prah, vakuum, naredite vse stvari!
4. Bodite pozorni na plesen. Podobno lahko plesen nevede napade vaš imunski sistem. (In to je pogost alergen.) Eno mesto, ki ga spregledamo, je na tuš zavesah. Naj bo čist z razpršilcem iz sode bikarbone, kisa in vode.
5. Dodajte manuka medu v svoj čaj. "Aktivna sestavina [v Manuka Honey], MGL metilglioksal, se je izkazalo, da je učinkovita za zdravljenje proti nosni sluzi-ki je [eden od simptomov], ki ga doživljate, ko imate alergije," je predhodno povedala Tracy Lockwood Beckerman, RD +Dobro. Medtem ko je ves medu antibakterijsko, je Manuka med še močnejšim.
6. Uporabite zobno pasto, ki se borijo proti alergijam. Allerdent je zobna pasta, ki jo je občutljiv alergijo, ki jo je ustvaril alergors William Reisacher, dr. MD-Kaj je čas za življenje, kajne? In še vedno čisti vaše zobe!
Zdaj, ko nimate nobene moteče alergije, začnite načrtovati spomladanske počitnice. Tukaj je opisano, kako ostati zdrav, medtem ko ste nekje eksotični.
