6 zimskih tretmajev aken derms obljublja, da se bo prebil prelom, ne da bi bila vaša koža še bolj suha
Če uporabljate tudi retinoid (več o tem v tem malo), je najbolje, da zjutraj uporabite čistilnosti kisline in ponoči retinoid. Tako se vaša koža ne ukvarja preveč naenkrat.
Dr. Marcus obožuje to čiščenje iz Skinmedice. Narejena je s saliklinsko kislino in molinsko kislino, AHA, za nežno piling kože. Formula vključuje tudi izvlečke bilberic in sladkega kazni, ki pomagajo zmanjšati temne lise in razbarvanje, ultra fine kroglice jojobe, da bi zagotovili nežno fizično piling, in citrusna olja, ki delujejo kot blag adstrigent, da čim bolj zmanjšajo videz velikih pore.
Nakupujte zdaj
To čiščenje iz Cerave združuje salicilno kislino z glikolno kislino, da piling kože. Vključuje tudi pomirjujoč niacinamid, hidrirajočo hialuronsko kislino in krepitev ceramidov, da se formula ne izsuši iz kože.
Nakupujte zdaj2. Retinoidi
Retinoidi so derivati vitamina-A, ki pomagajo pri zdravljenju aken s povečanjem celičnega prometa, kar pomaga preprečiti zamašene pore. Odlični so za boj proti aknam vse leto, če pa opazite draženje, ko jih uporabljate v zimskih mesecih, obstajajo načini, kako prilagoditi svojo rutino. "Včasih bomo morali odrezati ali uporabiti nižjo trdnost [retinoid]," pravi dr. Marcus. "Ali včasih jih uporabite manj pogosto pozimi, morda vsako drugo noč namesto vsako noč."
Prav tako boste želeli zagotoviti, da je vaša koža pred nanosom retinola popolnoma suha. "Počakajte nekaj minut po tem, ko se umaknete iz tuša, ker če ga nanesete na celo rahlo mokro kožo, se bo potegnilo bolj globoko v kožo, zato je to lahko bolj razdražljivo," pravi dr. Marcus.
Če uporabljate recept retinoid, dr. Marcus pravi, da s svojim zdravnikom klepeta o prehodu na nižjo trdno formulo. Če uporabljate retinoide brez recepta, pravi, da je na trgu nekaj odličnih nežnih možnosti.
Dr. Marcus pravi, da je to res odlična možnost retinoida brez recepta. »Včasih je bil na voljo samo po receptu, in lepo je imeti tisto možnost brez recepta za ljudi, ki ne morejo priti do dermatologa."
Nakupujte zdaj
SkinCeuticals ponuja tri različne prednosti retinola s to formulacijo 0.3 -odstotni retinol služi kot najbolj nežna možnost. Narejena je z pomirjujočo in tolažilno mešanico bisabolola, ki izhaja iz rastline kamilice, in ekstrakta Boswellia Serrata, ki izhaja iz Frankincense.
Nakupujte zdaj
To je retinoid, ki dr. Marcus pravi, da je na splošno dobro prenašano. Združuje retinoid z mlečno kislino, nežno alfa hidroksi kislino, da se koža najbolje zdi. Vključuje tudi glikolno kislino, ki pomaga rexturizirati kožo in mešanico peptidov, ki pomagajo zgladiti videz gub, hkrati pa izboljšuje trdnost kože in odpornost. Da bi zaokrožili stvari, ima hidratno mešanico ceramidov, squalana, niacinamida in hialuronske kisline.
Nakupujte zdaj3. Niacinamid
Vnetje ima veliko vlogo pri aknah, zato boste želeli povečati ante na protivnetnih sestavinah, kot je niacinamid.
"Ljudje, ki imajo zelo občutljivo kožo, lahko običajno prenašajo niacinamid v pravi koncentraciji," pravi dr. Marcus. "Pomembno je biti pozoren in poskrbeti, da je med 3 in 5 odstotki, da deluje, vendar ne draži. In niacinamid je koristen pri nadzoru vnetja in normalizaciji lojnih žlez, "s čimer zmanjšuje proizvodnjo nafte. Poleg tega je niacinamid zelo pomirjujoč in lahko pomaga vaši koži bolje prenašati retinoide.
Novo od dr. Marcusova lastna linija za nego kože, Maei MD, je ta serum. Vključuje ne le pomirjujoče niacinamid, ampak tudi zaščitne antioksidante, obnovitvene peptide, hidratiranje hialuronske kisline, revitalizirajoče rastlinske kožne celice in uravnoteženje probiotikov.
Nakupujte zdaj
Ta serum meša niacinamid, prebiotike in probiotike, da pomirja in uravnoteži kožo. Poleg tega izpopolni videz pore in izboljša dolgočasno.
Nakupujte zdaj4. Ceramidi
Ker je koža pozimi ponavadi sušilna in občutljivejša, želite uporabiti emoliente, kot so ceramidi, da bo vaša koža močna in navlažena. Tako boste lažje prenašali zdravljenje z aknami. Čeprav se morda zdi kontratuktivno, je vlažilna sredstva kritični del rutine, ki se bori proti aknam (če vaša koža ne dobi dovolj hidratacije, začne pretiravati olja, kar vodi v preboje), zato dr. Marcus priporoča uporabo losjona s ceramidom, da zaključite svojo rutino.
Dr. Marcus je velik oboževalec tega vlažilca iz La Roche-Posay. Vsebuje toplotno vzmetno vodo, ki bo podpisan z mineralno znamko, ki pomaga ponovno uravnotežiti kožni mikrobiom. Vključuje krepitev ceramida-3, pomirjujoč niacinamid in vlažilni glicerin.
Nakupujte zdaj
Ta globoko vlažilna smetana deluje za popravilo in krepitev kožne ovire sčasoma. Narejena je z vlažilnimi in hidratacijskimi sestavinami, kot so organski glicerin, ceramidi in mikro hialuronska kislina. Squalan in maščobne kisline pomagajo tudi pri popravilu škode na okolju.
Nakupujte zdaj2 najboljši tretmaji za zimske akne
1. LED lučka
Zdravljenje z LED svetlobo je lahko zelo koristno za zmanjšanje vnetja, ne da bi dražilo kožo.
"Ne bi smeli imeti nobenega draženja zaradi lahke obdelave," pravi dr. Marcus. "To ni kot laser, kjer bi pričakovali, da se bo nato olupil. To je samo protivnetna terapija."
Medtem ko lahko v demovi pisarni dobite terapijo z LED-svetlobo, lahko to storite tudi doma.
Ta maska iz dr. Dennis Gross Skincare oddaja tako rdečo svetlobo, ki podpira naravno proizvodnjo kolagena, in modro svetlobo, ki naslavlja str. Acnes (bakterije, ki povzročajo akne) zmanjšujejo pordelost, umirjenost in se varujejo pred prihodnjimi preboji.
Nakupujte zdaj
Ta naprava z rdečo svetlobo je tudi odlična možnost. Spodbuja proizvodnjo naravnih encimov, ki povečujejo proizvodnjo kolagena, zmanjšajo vnetje in izboljšajo ton in teksturo kože. Namesto da nosite to orodje, položite z obrazom pod ploščo za 15 do 20-minutno obdelavo.
Nakupujte zdaj2. Ekstrakcije
"Če ima nekdo res suho kožo in preprosto ne prenaša ničesar, jih bom tudi prišel na obraz, ker so ekstrakcije v pomoč," pravi. Prepričajte se, da obiščete strokovnjaka za ekstrakcije. Če to storite sami, lahko privede do povečanega draženja, brazgotin in še več.
Pridobite več nasvetov za boj proti aknam:
Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
