7 nasvetov za iskanje zadovoljstva s partnerjem, ki prezgodaj ejakulira

Spodaj, Trabajo in Dr. O'Reilly delijo svoje najboljše nasvete, kako se spoprijeti, če ima vaš partner težavo s prezgodnjo ejakulacijo.

Če ste se kdaj vprašali, "kako lahko pomagam partnerju s prezgodnjo ejakulacijo, medtem ko se še vedno veselim?"Sledite teh 7 nasvetov.

1. Pokažite skrb za situacijo, ne da bi bili alarman

"O tem je treba govoriti odkrito in resnično," pravi Trabajo. "Komunikacija v spolni sferi je ključna in delitev v strahu partnerja vam bo pomagala, da se zavedate, da so pogosto ti strahovi neutemeljeni."

V bistvu lahko vaše udobje in zagotovilo partnerju, ki se bori s PE. "Morda domnevate, da želijo trajati dlje za svoje zadovoljstvo, vendar se bodo morda obesili za trajne dlje za vaše zadovoljstvo," pravi dr. O'Reilly. »Ko pojasnijo, kaj hočejo, jih vprašajte, kaj lahko storite, da jih podprete."

Dobro začetno vprašanje za odpiranje pogovora je preprosto: "Ali želite o tem govoriti?"Če je ta odgovor pritrdilen, pojdite na druga podporna vprašanja. "Bi radi sodelovali z nekaj vajami?"" Bi raje začeli sami?"" Ali želite, da upočasnim, pospešim, spremenim kote, si odmori ali obstaja kakšen drug fizični pristop, ki bi lahko pomagal?"

2. Preusmerite svoj odnos

"Pari lahko trenutek spolnih srečanj spremenijo v zabavno in igrivo dejavnost, ne da bi postavili cilje ali cilje," pravi Trabajo. "V teh primerih bi morali biti spolni odnosi namenjeni in uživati-ne povezano z uspešnostjo."

3. Ne obesite se na erekcijo

"Za prijeten seks ne potrebujete erekcije. In če ne potrebujete penetracije, "pravi dr. O'Reilly. "Pravzaprav, če imate klitoris, bolj verjetno je orgazem iz ne-prosterativnega seksa, tako ali tako: oralni seks, prst, drgnjenje in brušenje, z vibratorjem ali igračo za užitek. Seks se ne ustavi, ker penis ejakulira."

4. Predlagajte, da poiščete strokovno pomoč, če se vam zdi, da bi bilo to koristno

Če verjamete, da bi bilo v pomoč, bi lahko izrazili, če verjamete, da bi bilo koristno videti seksualnega terapevta, zdravnika ali kakšne druge vrste strokovnjaka. "Partnerji so prve osebe priče tega stanja in ponavadi so tisti, ki si prizadevajo za tiste, ki doživljajo PE, da poiščejo pomoč pri strokovnjaku," pravi Trabajo.

5. Bodite prijazni in se osredotočite na pozitivne

"Zelo pomembno se je izogniti škodljivim komentarjem ali primerjati s prejšnjimi partnerji," pravi Trabajo. "Ta vrsta reakcije na kraju samem bo le poslabšala težavo in kakršen koli napredek."

Dr. O'Reilly tudi predlaga, da se osredotočite na pogovore o seksu na to, kaj vaš partner dela pravilno in kje vam uspe. Izpolnite jih v tem, kaj dobro počnejo, ko se počutite najbolj vzburjeni, kaj prinaša vaš vrhunec na naslednjo raven, in ko se počutite najbolj povezani. Pozitivna okrepitev je tu močna.

6. Naj se premika po ejakulaciji (s soglasjem)

"Če vaš partner ejakulira in še vedno želite nadaljevati, jim sporočite," dr. O'Reilly pravi. »Pokažite jim, kaj vam je všeč. Povej jim, kaj imaš rad. Vzemite jih za roko ali lase in jih usmerite. Osredotočite se na svoj užitek in se naučite biti tisti, ki."

7. Toda spoštujte meje vašega partnerja

Čeprav lahko navigacija PE skupaj zagotavlja element bližine, je vaš partner upravičen do trenutkov zasebnosti, če tako želijo.

"Moramo se sprejeti, če želi naš partner brez sodelovanja pri partnerju iti sami ali se soočiti z zdravljenjem," pravi Trabajo. "Mnogi [ljudje] menijo, da jim bo ta način lažje premagati strah in sram."

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.