8 hladnih zahvalnih stranskih jedi, ki so kot nalašč za majhno druženje na prostem

Pridobite recept: protivnetna solata s praženo zelenjavo

2. Devila jajca

Turčija ne sme biti edini glavni vir beljakovin na mizi. Ta hudomušna jajca so narejena z grškim jogurtom, ki pakira dva Beljakovinske vire v vsak ugriz. Poleg jajc in jogurta je vse vaše potrebe Dijon Mustard in Lemon sok, da jih pobegnete.

Pridobite recept: Devirana jajca

3. Sladki krompirjevi solata s črnimi očmi

Sladki krompir je ena izmed preizkušenih zvezd zahvalne večerje, vendar jih ni treba postreči ali pokriti v marshmallows, da bi jih uživali. Tu so kombinirani s črnimi očmi in začinjeni z olupki in začinjenimi zelišči. Končni rezultat je slana jed s popolnim šepetom sladkobe.

Pridobite recept: črnooka grah sladkega krompirja

4. Solata iz zelenega fižola s hrustljavo šalotko

Iščete način, kako postreči z zelenim fižolom za vaše praznovanje na prostem? Ta solata vključuje jedrne sestavine, vendar jo pripravi na način, za katerega ni treba postreči vroče. Ključno je, da zamenjate kremo z gobovo juho podlago za lažjo omako na osnovi gorčice Dijon.

Pridobite recept: Solata z zelenim fižolom s hrustljavo šalotko

5. Smoky praženi korenček

Korenje je še ena sezonska zelenjava, ki je doma na mizi za zahvalo, in ta potop prikazuje pameten način, kako ga postreči. Tu so praženi in nato mešani s čičeriko, da naredijo kremast hummus. Tudi čičerika (Aquafaba) je uporabljena, tako da nič ne gre za odpad. Paprika in čili v prahu dajeta potopitvi.

Pridobite recept: zadimljeni praženi korenček

6. Branberry kvinoja solata z orehi

Seveda, brusnično omako lahko postrežete takoj iz pločevinke. Ali Uporabite lahko sveže brusnice in jih uporabite za izdelavo te solate s kvinojo, napolnjeno z vlakninami. Popolnoma se pari s krompirjem, puranom in vsem ostalim na mizi.

Pridobite recept: Cranberry Quinoa solata z orehi

7. Krompir s prstom z limoninim zeliščnim prelivom

Nihče ne bo zgrešil pire krompirja s to jedjo na mizi. Izdelani s timijanom, rožmarinom in dijonsko gorčico, se odlično združijo s Turčijo. Medtem ko poletna krompirjeva solata temelji na majonezi, zelišča, ki se uporabljajo v tej jedi.

Pridobite recept: krompir s prstom z prelivom z limonino zelišče

8. Brez glutena brez glutena

Kar je super pri piti, je, da jo lahko uživate vroče ali hladno. Preklopite stvari iz klasične buče ali pekana s to čudovito vijolično sladko krompirjevo pito. To je popoln način, da svoj praznični obrok končate na sladki noti, za katere bodo vsi hvaležni.

Pridobite recept: sladki krompir brez glutena

Pridružite se zabavi za deljenje receptov v Well+Good's Cook With Us Facebook Group.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.