8 sandalov, odobrenih s podiatri, za ženske z loko (P.S. Ja, pravzaprav so luštni)
Razlogi, zakaj je podpora lokov pomembna
Brez vgrajenega loka bi bila noga ravna, kar lahko prispeva tudi k pronaciji (pretirano valjanje nog, ko hodite) in propadanje loka, kar lahko povzroči plantar (dno stopala) in zadnja peta bolečina, golenice, bolečine v kolenu in bolečine v hrbtu, dr. Pojasnjuje Cunha. Poleg tega je pomembno, da se prepričate, da se sandala ne upogne brez težav in na sredini ni lahka ali ravna.
Kar se tiče pete: Če iščete par sandalov, ki jih imajo malo višine, dr. Cunha priporoča, da se odločite za platformo. "Omogoča vam povečanje višine, ne da bi nadomestilo lok," pravi. Sandali z največ 3/4-palčnimi peta.
Odločitev za sandalo s peto nad 3/4 palcem vrže vašo držo in biomehaniko vašega koraka. Nastala neskladje lahko privede do bolečin v nogah, gležnjih, kolenih in hrbtu, dr. Pojasnjuje Cunha. Če imate svoje srce postavljeno na sandalo z mucko (beri: majhno) peto, poskusite poiskati par s pasom gležnja, da povečate stabilnost, zmanjšate verjetnost zvitih ali iztegnjenih gležnjev in pomagate podpirati čeve potreba, da se vaši prsti oprimejo podplata.
Končno je pomembna tudi širina vašega sandala. Bunions, kladivi prsti, nevromi (stisnjeni živci med nogami) in vrastni nohti lahko povzročijo, da v čevljih nimate dovolj prostora za prednje noge. Da ugotovimo, kakšna širina je za vas najboljša, dr. Cunha predlaga, da poskusite to: "Sledite nogo na kos papirja na koncu dneva, ko so noge najbolj otekle, nato pa čevelj postavite čez sledenje stopala," pravi. "Če je sledenje stopala zunaj obrobja čevlja, potem veste, da so vaši čevlji preozki."Pri poskusu čevljev je vedno najbolje, da se prepričate, da se prilegajo na koncu dneva, ko so noge najbolj otekle, da zagotovite najbolj natančno prileganje.
Elegantne sandale, ki se priporočajo podiatri, s podporo za loke
Biomehanično zasnovani tako, da objema vaše loke, te sandale so izdelane tako. To so tudi odlične sandale za široka stopala, saj imajo nastavljive trakove, ki pomagajo, da stopalo držite na mestu, ko hodite, omejujejo obremenitev stopala in čez podaljšek.
- Materiali: Tkanina, mikrovlaken, guma
- Velikosti: 5-11
- Barve: 5
Prednosti:
- Zasnovan tako, da objema vaše loke
- Nastavljivi trakovi
- Podpora za platformo
Slabosti:
- Nekateri recenzenti pravijo, da so težki
Ključni dejavnik, na katerega morate biti pozorni pri izbiri podporne sandale, ki jo lahko nosite ves dan. Te ultra lahke (celo plavajo!) sandale imajo nastavljive trakove in zanko na nogah, da zagotovite, da bo noga ostala in podplat, zaradi česar so odlični sandali za hojo po različnih vrstah terena. Poleg tega Ameriško podiatrično medicinsko združenje celo dovaja korektivne noge čevljev, zasnovanih s Chacovim Luvseatskim podprtom, ker je izjemno udobno in odlično za celo vrsto dejavnosti na prostem na prostem.
- Materiali: poliester, guma
- Velikosti: 5-12, srednje in široko
- Barve: 9
Prednosti:
- Obrisana nožna postelja
- Nastavljivi trakovi in zanko na nogah
- Podplat s tekalno plastjo
Slabosti:
- Nekateri recenzenti pravijo, da je vožnja ozka
Te podporne sandale klasično iz razloga: Birki so elegantni, vsestranski in super udobni. Imajo vgrajeno podporo za loke in ročaje za stabilizacijo nog, obložene noge in skodelice z globokimi petami pa pomagajo zagotoviti celodnevno udobje. Poleg tega gredo s skoraj vsako obleko.
- Materiali: semiša, Eva, pluta, guma
- Velikosti: 4-12.5, redno in široko
- Barve: 4
Prednosti:
- Notranja in zunanja podpora za loke
- Obrisana nožna postelja
- Nastavljivi trakovi
Slabosti:
- Semiša je težje ostati čist
Fitflop je znan po tem, da izdeluje udobne sandale in te ribiške sandale niso izjema. Imajo minimalno zasnovo, ki so pripravljeni za vsakodnevne naloge ali počitniške pobege in nastavljiv jermen gležnjev. Najboljše od vsega je, da vam anatomske noge zibljejo noge in z vsakim korakom zagotavljajo oblazinjenje.
- Materiali: usnje, guma
- Velikosti: 5-11
- Barve: 3
Prednosti:
- Anatomska noga
- Blazina
- Nastavljiv jermen gležnja
Slabosti:
- Nekateri recenzenti pravijo, da tečejo veliko
Ta ortopedska sandala ima še eno možnost z AMPA pečatom odobritve. Abeo b.jaz.O.Sistem digitalno prilega čevljem na noge s pomočjo tehnologije skeniranja, ki izračuna optimalno konstrukcijo noge za vas.
- Materiali: Sintetično usnje, Eva, Microsuede, guma
- Velikosti: 4-12
- Barve: 7
Prednosti:
- Po meri 3D fit noge
- Gumijasto podplat je šok
- Podporni podplat
Slabosti:
- Drago
Z več kot 1.000 ocenami s petimi zvezdicami na Zapposu so te tridelne sandale udobne, nastavljive in izdelane iz naravnega usnja, ki je trpežno in vam bodo noge sveže ohranile na najnežjih dneh. Šok absorpent Footpad je odličen za dolge sprehode in spodbujanje naravne in pravilne drže.
- Materiali: usnje, pluta, guma
- Velikosti: 4-13
- Barve: 20
Prednosti:
- Ole-absorbent ole
- Anatomska noga
- Nastavljiv jermen gležnja
Slabosti:
- Nekateri recenzenti pravijo, da tečejo ozko
S temi lahkimi, oblazinjenimi sandali za toplo vremensko zabavo zamenjajte standardne zamašitve CROCS. Imajo nastavljiv jermen za peto in skodelice globoke pete, tako da bodo noge varno ostale v sandalu, in klinško peto za stabilnost. In zelo jih je enostavno ohraniti - samo sperite jih in bodo tako dobri kot novi.
- Materiali: Pena kroslit
- Velikosti: 4-11
- Barve: 18
Prednosti:
- Lahka
- Oblazinjen
- Nastavljiv jermen
Slabosti:
- Nekateri recenzenti pravijo, da delujejo majhne
Te podporne sandale iz OOFO so odlična možnost, ali iščete nekaj, kar bi lahko zdrsnili po trdi vadbi ali kakšni olajšavi plantarnega fasciitisa. Tehnologija OOFOAM absorbira več šoka kot tradicionalna obutev, nožna podstavek pa ima podporo za loke in pomaga zmanjšati vpliv na noge in sklepe. Zasnovani so tako, da čim bolj zmanjšajo vonj, vendar so tudi strojni pralni stroj, tako da ne boste imeli težav, da bi vonjali sveže.
- Materiali: Pena kroslit
- Velikosti: 5-16
- Barve: 8
Prednosti:
- Absorbira vpliv
- Nožna postelja vaših lokov
- Strojni stroj
Slabosti:
- Nekateri recenzenti pravijo, da tečejo široko
Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
