9 primerov, kako negativno razmišljanje je lahko pozitivno
Avtor Debbie Mandel za namensko blog.com
Recitiranje afirmacij, poslušanje motivacijskih trenerjev-kdo potrebuje stres, da se ves čas trudi biti srečen ali preveč optimističen v negotovih situacijah? Očitno je veliko ljudi, ki so se udeležili Tonyja Robbinsa, sprostili moč v dogodku, ki je toliko verjel v moč razmišljanja, da so na koncu močno požgali, potem ko so poskušali hoditi po vročem premogu.
Če bi našli in prinesli domov poškodovano kačo, jo negovali in nahranili, potem pa bi nekega dne kača ugriznila, bi se počutila izdano? Ali bi morali ugotoviti, da je kača samo kača in sprejemala previdnostne ukrepe?
Pesimisti in skeptiki so se izkazali za močne gonilne sile za izboljšanje človečnosti. Negativno razmišljanje je privedlo do preživetja v resničnem svetu in nam pomagalo, da se izognemo nevarnosti, se borimo za neodvisnost in nenehno izboljšujemo ob izumih. Kritično oko lahko odkrije pomanjkljivosti, ki jih je treba odpraviti. Pravično ogorčenje je privedlo do socialne reforme in bolj humane politike.
Če zatirate svoje slabe misli, da boste bolj vznemirljivi, boste morda postali zaskrbljeni. Po podatkih Ameriškega zdravniškega združenja lahko samovpresija v odnosu/prijateljstvu privede do srčno-žilnih bolezni in vnetja.
Nedavne študije tudi kažejo, da je bolje, da se pari prepirajo, kot da se pretvarjajo. Raziskovalec Florida State University James McNulty pojasnjuje, da lahko argumenti, čeprav lahko povzročijo kratkoročno nelagodje, ohranijo poroko na pravi poti. So boljši od prijaznih besed in pozitivnega razmišljanja, ker komuniciranje, kaj je narobe zakonca, vodi do sprememb; V nasprotnem primeru se morda zdi kot pretirana poraba, afera ali ne pomoči okoli hiše je sprejemljivo vedenje, ker se poškodovana stranka ne pritožuje.
Torej, tukaj je 9 primerov, kako bi se "negativno razmišljanje" lahko izkazalo za pozitivno ..
Več branja iz intentblog.com:
Brez zavisti: Začnite zaupati svojemu notranjemu guruju
4 stopnje pripravljenosti na spremembe
