A g.jaz. Zdravnik razčleni, kako vaše ljubljene tablete antacid vplivajo na vaše črevesje

Prebavne motnje je pogosta: vpliva na približno enega od štirih ljudi v U.S. Vsako leto pravi NIDDK. Nekatere navade lahko povečajo tveganje, da imate prebavne motnje, vključno s pitjem preveč alkohola, preveč kave ali drugih kofeinskih pijač, prehitro jesti, prepuščati preveč začinjene, maščobne ali mastne hrane, ki imate hrano z veliko kisline, kot je podobna kislini paradižnik in citrusi, stres in kajenje.

Kako delujejo antacidne tablete v črevesju

Antacidne tablete so alkalne, kar pomeni, da niso kisle. "So proti kislini in pomagajo nevtralizirati kislino v želodcu," pravi Ashkan Farhadi, dr. Med. "So kot ugasniti ogenj in takoj nevtralizirajo kislino."Tako kalcijev karbonat kot aluminijev hidroksid ter tablete magnezijevega hidroksida delujejo na ta način.

Če imate zgago ali kislinsko refluks, so antacidne tablete zelo učinkovite, "Dr. Farhadi pravi. Učinek je "takojšen", pravi, vendar olajšanje ne traja dolgo.

Ali je v redu, da vsak dan jemljete tablete antacid

Medtem ko veliko ljudi uporablja tablete antacidnih antacidnih kalcijevega karbonata kot vir kalcija, je to lahko težavno za krmarjenje. "Bodite previdni," pravi Jamie K. Alan, doktorat, izredni profesor za farmakologijo in toksikologijo na Michigan State University. "Če vzamete preveč naenkrat, vaš želodec začne črpati kislino in dobite" povratni učinek ", kjer proizvedete veliko količino kisline."To, pravi," je lahko precej neprijetno."

Dr. Farhadi se strinja. "V telesu imate termostat," pravi. "Ko takoj nevtralizirate kislino, bo telo naredilo kislino in se bo vrnilo z maščevanjem."Če se za svoj vir kalcija zanašate izključno na tablete antacid kalcijevega karbonata, lahko poskočite do pet na dan-, kar lahko poveča tveganje za odboj, DR. Farhadi pravi.

U.S. Nacionalna medicinska knjižnica tudi poudarja, da lahko tablete kalcijevega karbonata povzročijo niz morebitnih neželenih učinkov, vključno z:

• razdražen želodec
• bruhanje
• bolečine v trebuhu
• plening
• zaprtje
• suha usta
• povečana uriniranje
• izguba apetita
• kovinski okus

Tablete aluminijevega hidroksida in magnezijevega hidroksida niso popolne. U.S. Nacionalna knjižnica medicine navaja naslednje kot potencialne stranske učinke:

• driska
• zaprtje
• izguba apetita
• nenavadna utrujenost
• mišična šibkost

Dr. Farhadi pravi, da obstaja nekaj pomislekov glede aluminijeve toksičnosti, če jih redno jemljete. Medtem ko so nekatere opazovalne študije ugotovile tudi povezavo med aluminijem in demenco, velika metaanaliza devetih opazovalnih študij več kot 6000 ljudi ni našla povezave med redno uporabo antacidov in Alzheimerjevo boleznijo. To je veljalo tudi, ko je analiza samo še več kot šest mesecev gledala na ljudi, ki so antacide redno uporabljali. Še vedno, dr. Farhadi pravi: "Ne bi jih vzel za vzdrževanje-samo za akutne težave in težave."

Če se že ukvarjate z občasnim zgagom ali kislinsko prebavo, strokovnjaki pravijo, da je najbolje, da dopolnite svojo dopolnilo drugje. Okus antacidnih tablet je lahko tudi malo. "Raje imam tablete kalcija, ki jih pogoltnete," dr. Alan pravi.

Kaj morate storiti, če se spopadate s konstantno kislinsko prebavo

Farhadi pravi, da ima malo rage in kisle prebavne motnje precej pogost. Če pa opazite, da je to za vas redno in pogosto jemljete tablete antacidov (beri: večkrat na teden), priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da preverite, ali imate morda osnovno zdravstveno stanje.

To še posebej velja, če ste se za vnos kalcija zanašali na antacidne tablete. Obstaja možnost, da bi bila ta navada dejansko dajanje ste prebavne motnje, ne da bi se tega sploh zavedali.

Kakor koli že, pogovor s svojim zdravnikom o tem, kaj se dogaja v vašem telesu, skupaj z vsemi dodatki, ki jih jemljete (vključeni Tums in Maalox), je ključnega pomena, da vam pomagate, DR. Farhadi pravi.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.