Gastroenterolog in alergolog delita, kako povedati, ali imate občutljivost za mleko, alergijo ali kaj drugega

Alergije in občutljivosti mleka povzročajo tudi različne stvari

"Občutljivost za hrano je stranski učinek hrane ali težav s prebavo ali presnavljanjem hrane," pravi dr. Parikh. Občutljivost za mleko je konkretno občutljivost za laktozo.

"Laktoza je naravni sladkor, ki ga najdemo v mlečnih izdelkih," pravi dr. Goel. »Ko ta sladkor ni razčlenjen, ga fermentirajo s črevesnimi bakterijami, s plinom pa izdelki, ki vodijo do nižjih posledic obravnavanih simptomov."V nasprotju s tem je alergija za mleko imunski odziv. "Ker je predstavitev alergije na kravje mleko dokaj dramatična, se ti običajno diagnosticirajo in najdejo v povojih in imata dokaj pogosti dva odstotka dojenčkov. Imunski sistem v tem primeru običajno reagira na enega od beljakovin v mlečnih izdelkih, kot sta sirotek ali kazein, «Dr. Dodaja Goel.

Toda po zdravniku obstaja opozorilo: samo zato, ker se po grškem jogurtu ali siru ne počutite odlično. "Če je vpletena vročina ali mrzlica, bi to lahko bila okužba," pravi dr. Parikh. "Če je bolečina nenadna, ostra ali huda in boleča na dotik, bi lahko bila nujna nujna primera, kot so apendicitis, torzija/ruptura jajčnikov, medenična vnetna bolezen ali zunajmaternična nosečnost in ruptura.”Ali pa ste morda preveč pojedli. (Zgodi se najboljšim od nas!)

Mimogrede, če nenadoma poudarjate preprečevanje, ne. Edini dokazan način za zmanjšanje tveganja za razvoj alergije na hrano, ki temelji na študiji znamenitega LEAP, je zgodnja uvod v skupne alergene pred starostjo ene starosti.

Dobre novice? Obstaja toliko okusne hrane brez mleka na trgu-idealno za tiste z ali brez intolerance za mleko. Sladoled? Preverite. Sir? Preverite. Mleko? Preverite. Preverite. Preverite.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.