Top 5 izmenjav hrane s protivnetnim strokovnjakom pod 5 dolarjev

3. Pojdi RAW Organic Organic Sprouted Ginger Snaps, 4 USD

"Ti posnetki so blago sladki z malo lupine," pravi Carr o eni od njenih prigrizkov. Izdelana s kokosovim orehom, vzklili sezamovimi semeni, zmenki in ingverjem, ki ji je všeč, da so po naravi sladki in ne z dodanim sladkorjem ali kemikalijami.

4. Manj zle organske kokice, 3 USD

Še ena prigrizek v Carr's House je ta manj zle kokice. "Obožujem to blagovno znamko, ker uporabljajo negenetsko spremenjene koruze, pa tudi kakovostno avokado ali kokosovo olje," pravi Carr. Glede na to, da je koruza eden največjih pridelkov gensko spremenjenega dela, je to odlična najdba.

5. Simple Mills Pecan piškotki, 4 USD

"Ti piškotki so odlična zamenjava za Graham krekerje," pravi Carr. Namesto da bi bili izdelani z oljem moke, sladkorja in kanole, je ta boljši nabiranje narejen z mešanico orehove moke (mandlji, kokosovi in ​​tigrasti oreščki), puščico, kokosovim sladkornim, vaniliji, cimetom in še nekaj drugimi preproste sestavine. Ti piškotki so hit s Carrjem in njenimi otroki.

Več nasvetov za izogibanje vnetjem:

Če želite več nasvetov o spremljanju protivnetne prehrane, uporabite to piramido s hrano kot vodilo in si oglejte zlata pravila, ki jih zdravniki priporočajo vsem svojim pacientom.