Še en razlog, da postanete bojevnik za vadbo? To bi lahko zmanjšalo tveganje za demenco, ugotovitve študije

Medtem ko je bil obseg udeležencev študije razmeroma majhen in je treba še več raziskav opraviti pri bolj raznoliki populacijiZagotovite še en spodbud motivacije, da ostanete aktivni. Z možganskimi koristmi, kot so te, se boste čim prej prijavili na razred. Prepričajte se, da še naprej obračate gumb za odpornost na desno.

Potrebovali boste par čevljev, da se stekate, ki kolesarijo v razredu, preverite te pare. In to je tako, da poskusite s kolesom na domačem kolesu.