Očitno je, da je precej grobo (in nehitarno) uporabljati pokrov zobne ščetke, po mnenju zobozdravnikov-tu je kaj uporabiti

Medtem ko ne boste nujno imeli vse od teh težav ali jih takoj imeti, je najbolje, da to pokrov zobne ščetke vržete čim prej. Če vas skrbi zobje, lahko doživljate bolečino, krvavitev, nežnost ali kaj podobnega v ustih, ki se ukvarjate z zobozdravnikom, je morda pametna poteza. Medtem ko se ti učinki lahko slišijo strašljivi, niste sami in lahko naredite koristne ukrepe za njihovo reševanje.

Če uporabljate pokrov zobne ščetke, tukaj je kaj storiti

Če ste uporabili pokrov zobne ščetke. Ali morate popolnoma odvrniti zobno ščetko ali jo je mogoče rešiti z (veliko) vročo vodo?

Najvarnejša stava je samo, da v trgovini poberete novo zobno ščetko. Pravzaprav dr. Anamelechi pravi, da je sprememba vsakih 90 dni dobra praksa ne glede na to. "Je dvakrat: ščetine zobne ščetke so zdaj pripravljene za zamenjavo, za higieno in sanitarno pa so verjetno pripravljene tudi za zamenjavo."(FYI: Če imate električno zobno ščetko, lahko včasih kupite drugo glavo zobne ščetke, ne da bi morali odkupiti celoten izdelek.)

Če so v igri kakšna druga tveganja, dr. Anamelechi doda kot prejšnjo bolezen-verjetno bi morali iti naprej in spremeniti zobno ščetko (ali glavo) zdaj, ne glede na to, kje ste v tem 90-dnevnem oknu.

Za reševanje vseh ustnih bakterij iz prejšnje uporabe pokrova zobne ščetke je izpiranje ust en izdelek, ki lahko pomaga. Na primer, fluorirani izpiranje ust krepi zobe, medtem ko probiotični izpiranje ust (in probiotična zobna pasta) lahko naredi dobre bakterije in zmanjša slabe bakterije, poroča dr. Anamelechi. In ne pozabite redno slediti ščetkanju in nitkanju ter videti svojega zobozdravnika za čiščenje vsakih tri do šest mesecev, če je le mogoče.

Kako ohraniti zobno ščetko brez pokrova

Ali obstajajo drugi načini, kako ohraniti zobno ščetko? DA! In tudi oni so dokaj poceni. "Druge možnosti pokrova zobne ščetke so čistilnik zobne ščetke (kot UV luč), vodikov peroksid kot čistilo ali celo pranje ust, ki ima vsebnost alkohola," DR. Anamelechi pravi. »Vožnja zobne ščetke pod vročo vodo in omogočanje suhega zraka je tudi enostavna in stroškovno učinkovita možnost."

Poleg tega je v redu, da zobno ščetko postavite v večjo posodo, kjer ima več prostora za dihanje, čeprav je poceni zobna ščetka verjetno vaša najboljša možnost, ko se odpravite na dopust. "Torba za sendviče je boljša kot nič, ampak tudi povsem nova zobna ščetka za enkratno uporabo bi bila odlična za potovanja," Dr. Anamelechi pravi.

Konec koncev, čeprav je morda težko ločiti na poti s svojim nekoč-potniškim pokrovom zobne ščetke, imate vsaj druge sanitarne možnosti, ki jih lahko izbirate (in pri tem veliko varnejše).