Ashley Graham se ne počuti krivo glede mene in verjame, da tudi ne bi smeli
Ashley Graham: noč prej, pripravljam se na prihodnost. Če imam torbo, moja obleka je že izbrana, in potem, kar se mora pripraviti, da se mi zgodi, da se moji lase zgodi noč prej, tako da bo lažje izstopiti iz hiše, to počnem. Mislim, da je nočna pripravljanje edini način, da grem iz hiše, ki je videti kot spodobno človeško bitje in ne pozabim ničesar.
W+G: Kar se tiče lepote v zadnjem trenutku, ali v svojo torbo vržete kaj posebnega?
AG: Ja, vsekakor. Sem šminka. Vse je v Revlon šminki in liniji za ustnice. Tudi jaz mislim, da lahko dobra koža resnično pogledate tudi skupaj, zato poskrbite, da bom imel s seboj palico ali kaj podobnega.
W+G: Ko govorimo o negi kože: veliko žensk doživi nekaj sprememb kože po nosečnosti, ne glede na to, ali gre za teksturo ali raven suhosti. Se je to zgodilo za vas?
AG: Da, pravzaprav. Ko sem bil noseča z Isaakom, sem takrat imel rozacejo. In ko sem bila noseča, sem začela preizkusiti to novo blagovno znamko, ki je pravkar izšla, vendar je bilo res tiho. Imenuje se figa. 1. Očistila mi je rozacejo in je bila zelo koristna tudi po nosečnosti, za ponovno dodajanje hidracije, ker ste ravno tako izčrpani, potem ko imate otroke ali otroke, v mojem primeru. Dodala je to dodatno plast hidracije temeljev, zato sem velik oboževalec fige.1. Prav tako ima resnično dostopen cenovni razred, poleg tega pa je nekaj, kar lahko uporabite z drugimi najljubšimi izdelki v svoji medicinski omari. To je moja fave.
W+G: Trenutno imamo precej slabe poletne vročine. Kakšen je vaš poletni izdelek za nego kože številka ena?
AG: Definitivno krema za sončenje. Imam milijon različnih krem za sončenje, ki ga uporabljam, vendar se zdaj vedno vračam k svojemu najljubšemu, ki je pravzaprav od Winnie Harlow. Imenuje se Cay Skin in tako mi je všeč, ker ima barvo. Barva se ne drgne. Veste, kako lahko nekaj sončnih kreme, ki imajo barvo, ki se lahko iztečejo na vaša oblačila? Ta ne. Tudi Supergoop je fantastičen. Vse na palici je res dobro za otroke, saj ne bodo sedeli tam in mi pustijo, da jih zasukamo, preden skočimo v bazen. Manj je boj.
W+G: Prej ste rekli, da ste prepper. Ko gre za vaše lase poleti, kaj je za vas slog?
AG: Dva in tretji dan so mi všeč lase, ki jih ne oprajo. Običajno to, kar bom storil. Zjutraj sem ga pustil, in nekako je kot situacija na plaži. Če se [valovi] počutijo nekoliko pretesno od pletenice, ga le malo izpraznim s krtačo Mason [Pearson] in vanj vržem nekaj suhega šampona. In potem samo nadaljujem s svojim dnevom. Če je dan pranja dlak, uporabljam isti trik že od svojega 15. leta. Iz tuširanja si delim lase, kjer si jih želim, in jih ne krtakajte. In potem razpršim John Frieda Dream Curls po njej in ga razprši ali pustim, da se posuši zrak. To so popolni valovi v mojih laseh. Moji lasje so bili nekoč kodrasti in zdaj, od nosečnosti, pihanja, nadzora nad rojstvom, in bla bla bla, je postalo veliko manj kodrastega. Zdaj je super valovit.
W+G: Pogovorimo se o dišavi. Kakšna je tvoja poletna dišava?
AG: Z možem sva šla v to veliko zdravilišče v Hamptonsu in našel sem to olje za telo. Mislim, da je narejena v Avstraliji in se imenuje Ayu. Tudi jaz rad držim kot zvit olje. Ta, ki ga pravzaprav vlečem iz torbe, ker želim ime pravilno, ljubim. To je olje za rolke, in vonj jasmina je moj najljubši. Ta mali oljni valjni parfum valj je bil najboljši. Obožujem to.
"Rečem si:" To je vadba brez krivde. Za svoje otroke moraš biti močan."-Ashley Graham
W+G: Zdaj, ko ste mama treh?
AG: Iskreno bom, dal jih v svoj koledar. Sama si rečem: "To je vadba brez krivde. Za svoje otroke moraš biti močan. Ne počutite se slabo, če hodite od njih in porabite eno uro za vadbo."In res se spomnim, da čeprav je zelo težko, da bo to čas brez krivde.
W+G: Pred kratkim ste sodelovali s Affir, nakupovalno storitev za nakup-plačilo. Kakršne koli domače telovadnice, ki jih priporočate za nakup s pomočjo pritrditve?
AG: Ko gre za vadbo, je nekaj stvari, ki jih lahko enostavno kupite s pritrditvijo. Ker se ne bom zbudil ob 5 a.m. Da bi se vadili, preden se otroci zbudijo-jaz nisem tista oseba do konca dneva, sem izčrpan, da sem bil ves dan mama. Mora biti sredi dneva, da se dobro vadim. Ta vadba bi lahko bila sestavljena iz HIIT vadbe s tonalom. Najboljše pri Affirju je, da lahko kupite res drage kose, naložbene koščke in plačilni načrt naredite s pritrditvijo, da boste lahko v trenutku imeli tisto, kar želite , na primer nakup tonala ali Theragun. Zdaj imam Theragun Mini in res je super za potovanja. TRX, ki sem ga pravkar dodal v svojo garažno telovadnico, i ljubezen to. Tako dobro je in to je nekaj, kar lahko kdo uporabi. In vse Gear joga iz cilja.
W+G: Ko čez dan najdete druge majhne žepe časa, kako preživite svoj čas?
AG: Ustvarim te trenutke zase. Vem, da je to mogoče lažje reči kot narediti; Moja mama pomaga pri naših otrocih, tako fantastična je. Prav tako razume- ima tri otroke in razume, kako pomembno je, da poskrbite tudi za vas. Celo mi reče: "Pojdi, pojdi, kar moraš, to imam."Ali nekaj piše, dela na scenariju, se pripravlja na službo, pridobiva deske za razpoloženje, karkoli že. Največja stvar, mislim, da je za mame to storiti brez krivde. To je ena izmed stvari, ki si jih vedno znova spominjam, to je, da to storite. To mora biti postopek brez krivde, saj se potem resnično lahko vlijem v vse, kar delam v trenutku.
»V redu je jokati. V redu je kričati in se počutiti, kot da nimaš pojma, kaj počneš." -
Ashley Graham
W+G: Za tiste nove mame, ki se znajdejo preobremenjene nad tem, koliko se jim je spremenilo življenje: katere nasvete bi jim dali?
AG: V redu je jokati. V redu je kričati in se počutiti, kot da nimaš pojma, kaj počneš. Bil sem tam in vem, da je bilo tam veliko drugih mater. Zame deluje samo ustvarjanje sistemov in urnik. Zbudim se ob 6:15 pred otroki in še pred Justinom in imam čas za "jaz". Potem so otroci ob 6:45, 7:00 in začnemo dan. Dokler imam ta čas zase, se počutim povezano in počutim se, kot da sem lahko boljša mama. Priročnika ni in res so težki dnevi. Spominjam pa se tudi na nekaj, kar mi je vedno povedala moja mama: vsaka od teh faz življenja ni za vedno. Spominjam se, da bo ta faza prišla in odhajala. Za vedno ne bo stresno.
