Ne morem ujeti dovolj ZZZ -jev? Magnezij je morda naravni pripomoček za spanje, ki ga potrebujete v življenju

Ne morem ujeti dovolj ZZZ -jev? Magnezij je morda naravni pripomoček za spanje, ki ga potrebujete v življenju

In ne pozabite, da izvlečete max iz magnezija, bodite dosledni, ko ga vzamete, pa tudi odmerjanje. Bancroft pravi, da imate stabilno raven magnezija v telesu, kar vam bo pomagalo še bolje spati.

Prvotno objavljeno 1. novembra 2017. Posodobljeno 26. septembra 2018.

Zdaj je vse, kar morate storiti, dodati nekaj eteričnega olja sivke in poprove mete ter hitro, jogo, odobreno z Elle MacPherson.