CDC se uvršča 13

Pri deljenju obroka z ljudmi zunaj vašega doma CDC priporoča, da omejite število ljudi, ki pridejo v stik s hrano. Najboljši način za to je, da se vsi udeležujejo, da si privoščijo hrano zase in člane svojih gospodinjstev. "Izogibajte se možnostim samopostrežne hrane ali pijače, kot so bifeji ali bife v slogu, solatne palice in začimbe ali pijače," pravi CDC. Če delite hrano, omejite ljudi, ki gredo na območja in zunaj nje, kjer se hrane pripravlja ali obvladuje, in razmislite, da bi ena oseba postregla vso hrano, tako da več ljudi ne ravna. Med pripravo ali postrežbo hrane nosite masko tistim, s katerimi ne živite, in poskrbite, da bodo vsi umivali roke z milom in vodo 20 sekund (ali uporablja čistilnik za roke z vsaj 60 odstotki alkohola, če milo in voda nista na voljo ) pred in po pripravi, postrežbi in uživanju hrane.

Dejavnosti padca in zahvale s strani tveganja, določene v CDC

Dejavnosti z nižjimi tveganji

• Ob majhni večerji z le ljudmi, ki živijo v vašem gospodinjstvu
• Priprava tradicionalnih družinskih receptov za družine in sosede, zlasti tiste, ki imajo večje tveganje za hude bolezni iz Covida-19, in jih dostaviti na način, ki ne vključuje stika z drugimi
• Ob navidezni večerji in deljenju receptov s prijatelji in družino
• Nakupovanje prek spleta in ne osebno dan po zahvalnem dnevu ali naslednji ponedeljek
• Gledanje športnih dogodkov, parad in filmov od doma

Zmerno tvegane dejavnosti

• Ob majhni večerji na prostem z družino in prijatelji, ki živijo v vaši skupnosti
• Obisk bučnih obližev ali sadovnjakov, kjer ljudje uporabljajo čistilnik rok, preden se dotaknejo buč ali nabirajo jabolka, se spodbujajo ali uveljavijo maske, ljudje pa lahko ohranijo socialno distanciranje
• Udeležba na majhnih športnih dogodkih na prostem z varnostnimi previdnostnimi ukrepi

Dejavnosti z večjim tveganjem

• Odhod v gneče v trgovinah tik pred, naprej ali po zahvalnem dnevu
• Sodeluje ali biti gledalec na gneči
• Obiskovanje natrpanih parad
• Uporaba alkohola ali drog, ki lahko presojajo in povečajo tvegano vedenje
• Obiskovanje velikih notranjega srečanja z ljudmi zunaj vašega gospodinjstva

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.