Goljufanje ABC -jev ajurvede

Ajurveda je ena tistih kul, težko izgovoriti besede ("are-iy-vay-duh"), ki jih wellness cognoscenti meče ležerno-kot v "moj ajurvedski zdravnik misli Moja ajurvedska doša so nagnjena k prebojem, zato potrebujem to novo čistilo "in" Te zasuke delamo v jogi, ker po Ajurvedi spodbuja prebavo in izpiše toksine."

In čeprav Ayurveda obstaja že 5000 let, mnogi zahodnjaki še vedno nimajo pojma, kaj za vraga pomeni. Tu smo, da pomagamo!

Preprosto povedano, Ayurveda je celostna praksa medicine iz Indije. Zdravniki ali Vede, določite svoje dosha (Ustava) Da bi ponudili prehranske napotke, detox in uravnoteženje (od masaže do kolonije), skupaj z zeliščnimi in oljnimi zdravili.

Ajurveda se še danes uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, vendar je postala veliko več kot to. Kliknite, da dobite zajemalko ... in poglejte, kako sodobni strokovnjaki in urbanisti izvajajo ajurvedski življenjski slog. -Jamie McKillop

1. Kaj je tvoja doša? Ugotovite svojo ajurvedsko ustavo
Ustvarili smo ta zelo preprost vara.

2. Vlečenje nafte: Newyorčani trgujejo listerine za to ajurvedsko metodo detox
Stoletni zdravilni ritual za umivanje ust se je pred kratkim ponovno pojavil in dobiva veliko storitev za ustnice za svoje zdravje in beauty Perkes.

3. 5 ajurvedskih nasvetov za odstranjevanje stresa
Zaskrbljeni zaradi počitniških pritisk? Odvijte ta nasvet ajurvedskih strokovnjakov, ki vam lahko pomagajo najti nekaj (notranjega) miru sredi sezonskega kaosa.

4. 6 najboljših ajurvedskih zdravilišč, ki niso v Indiji
Romanje v Ayurvedovo domovino ni najbolj praktično za vašo stresno državo? Ti zgornji zdravilišči lahko določijo tudi vašo došo in pomagajo popraviti tisto, kar vas boli.

5. 9 Ajurvedske skrivnosti do velike prebave
Najstarejša zdravilna znanost na svetu skriva skrivnosti za boljšo prebavo. In ugani kaj? Večina nas jih ne izvaja.

6. Mojih pet lepotnih obsedenosti: Priya Pandya
Soustanovitelj Doonye deli izdelke, navdihnjene z ajurvedjem, ki ji dajejo utripajoče oči, sijočo kožo in bollywoodski lep videz-tudi s poučevanjem znojnih kardio razredov.

7. Kakšen je tvoj trening dosha?
Iz ajurvedske perspektive je vadba, ki ste jo najbolj vlekli. Ugotovite, katera vadba je res najboljša za vas.

8. Kako preprečiti celulit na ajurvedsko pot
Ajurvedska medicina že 5000 let uporablja olja, ki so bila infuzirana z zelišči, skupaj s pilingom in masažo, da bi precej trden učinek.

(Foto: kripalu)