Čičerika, štirje okusno različni načini
Ta zelena boginja Hummus prevzame klasiko na povsem novi ravni, čičerika. In če ste ljubitelj falafela, je limonina falafel, prikazan zgoraj, super simpatični kot dippable Apps ali Mini drsniki.
3. Počasi jih kuhajte
Če imate potrpljenje, da lahko čičerika nekaj ur duši (medtem ko ste v službi!), možnosti za enolončnice in čilije so neskončne.
Nekaj obveznih receptov? Veganski mol Chili (ali je kdo omenil slane recepte za čokolado?) in butternut Squash, čičerika in rdeča leča Chili (na sliki zgoraj). Ali če iščete nekaj malo lažjega, poskusite s temi svežimi, vendar polnilnimi čičeriki.
4. Odcedite in sperite
Bi lahko dobil kaj enostavnejšega? Ste samo odpiralec, ki je oddaljen od niza kosila in večerje.
Za kosilo pakiramo ta razbit čičeriko in sendvič avokada. Večerja? Težko se odločamo med mediteransko solato Chiethpea (na sliki zgoraj!) ali to zimsko spa solata ..
Ne morem dobiti dovolj čičerike? Nisi sam. Restavracija NYC Maman rada meša stročnico v leto s praženo zelenjavo za ustno solato, ki jo lahko ponovno ustvarite doma
