Depuff in se utrdi utrujene oči s tem super-enim kramp

Lahko polepša pod očmi

"Z vrečkami za čaj lahko zbudite utrujene oči in prikrijete temne kroge," dr. Cheung pravi, da s tem dodaja hidracijo, ustvarja gladilni učinek in (spet) mraz pomaga zožiti krvne žile okoli očesnega območja.

Pomaga obnoviti vlago kože

Dr. Cheung ugotavlja, da številni zeliščni čaji vsebujejo tudi pomirjujoče protivnetne, kar so pokazale, da klinične študije pomagajo izboljšati vlago in gladkost kože.

Razbremeni vnetje oči

Uporaba toplih čajnih vrečk na očeh je lahko koristna tudi pri iskanju težav z očesnimi težavami, kot so stye (rdeča, boleča gruda), blefaritis (vnetje veke) ali kalazion (včasih imenovana cista veke). Vrečke za čaj bodo pomagale mehčati zamašena olja in zmanjšajo vnetje, dr. Pravi Cheung.

Katere vrste čajnih vrečk uporabijo na očeh

Kakšno torbo za čaj uporabljate, bo odvisno od tega, kakšna korist si želite. Za otekanje in draženje, dr. Cheung priporoča vrečke s kamilico, saj kamilica vsebuje komponente (zlasti flavonoide in terpenoide), ki so se v preteklosti uporabljali za zdravljenje otekline in draženja. Predlaga tudi za pomirjujoče kože. "Ugotovljeno je bilo, da je kamilica zmerno učinkovita pri zdravljenju ekcemov, kadar se uporablja lokalno," pravi.

Za izkoriščanje koristi za povečanje kože, dr. Cheung predlaga, da se odločite za čaje z veliko antioksidantov, kot sta beli in zeleni čaj.

Vse, kar je povedano. Cheung pravi, da mnogi poročajo, da so alergični na kamilični čaj, saj lahko vsebuje ragheed, marjetice, ognjič ali krizanteme.

Kako uporabljati čajne vrečke na očeh

Uporabite organski čaj

Najvarnejša možnost čaja za vaše oči so organski čaji, ki so pakirani v vrečke brez belila brez sponk, dr. Pravi Cheung. Sponke, pojasnjuje, lahko obdržijo toploto in vam lahko zažgejo kožo, ko postavite čajne vrečke na oči ali pa vas lahko ostri tudi opraskajo.

Strma čajna vrečka

Ko ste v lokalni trgovini z zdravo hrano zataknili svoje organske čajne vrečke, dr. Cheung pravi, da je naslednji korak, da jih potopite v vročo vodo v skladu z navodili na paketu. Nato pustite, da se čajna vrečka nekaj minut ohladi. Medtem odstranite vse ličila za oči ali kontaktne leče.

Naredite temp preverite

Preden nanesete čajne vrečke na oči, ne pozabite preveriti temperature vrečke na zapestje ali prste, dr. Pravi Cheung. Nato iztisnite katero koli odvečno vodo.

Nanesite čajne vrečke na oči

Ko je temp čajne vrečke ravno prav, dr. Cheung naroči, da ga nanese na zaprte veke. Opozori, da ne dobite tekočine v vaših očeh, saj jih lahko draži, zato je treba najprej dobro stisniti čajno vrečko.

Medtem ko delajo svojo čarovnijo, je to odličen čas, da dohitete svoje najljubše podcaste ali poskrbite za meditacijo, vendar se prepričajte, da ste nastavili časovnik, kot dr. Cheung svetuje, da čajne vrečke ne puščate na očeh več kot 30 minut. Vsak dlje kot to lahko izsuši vašo kožo, kar premaga namen, ne?

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.