Derms pravi, da so veliki štirje vse, kar se morate spoprijeti s suho kožo

Da bi odpravili to selitev, dermatolog s certifikatom Caren Campbell, MD predlaga, da se doseže za mlečno kislino kot vaš kemični piling po izbiri. Ima nogo na drugih alfa- in beta-hidroksi kislinah (na primer glikolne in salicilne kisline), ker je dokaj hidrirajoča, poleg tega, da se odpravi. "To je najbolj hidrirajoča kislina, poleg tega je posvetljena in vam bo dala sijaj," potrjuje Grous.

2. Hialuronska kislina

Nemogoče je govoriti o suhi koži, ne da bi omenili hialuronsko kislino, sestavino, ki jo slavi zaradi svoje sposobnosti, da v vodi zadrži 1000 -krat večjo težo. "To je ena najbolj hidrirajočih sestavin, ki si jo nadenete na kožo," pravi dr. Campbell. Poiščite izdelke, ki imajo "večkratno" hialuronsko kislino, kot je Skinmedica HA5 pomlajevalni hidrator (178 USD) ali Osea Hyaluronic Sea Serum (88 USD), ki imajo različne velikosti molekul hialuronske kisline, da hidracijo dostavijo različnim slojem vaše kože. Hitra znanstvena lekcija: nizka in srednja teža se lahko poglobijo v kožo, da jo pomagajo, medtem ko težje teže sedi bližje površini, da hidrirate zunanje plasti.

3. Ceramidi

Ceramidi so gradnik vaše kožne pregrade in so ključni pri ohranjanju najbolj oddaljene plasti-ki jih je mogoče pustiti stvari, kot so hladno vreme in suh zaščiten zrak. Ceramidi se naravno pojavljajo lipidi, ki delujejo kot lepilo, da držijo kožne celice skupaj, zaradi česar je vaša ovira močna. Motena kožna pregrada lahko povzroči pomanjkanje hidracije kože; Vendar pa lahko uporaba vlažilnega kreme, bogatega s ceramidom, pomaga preprečiti, da bi se to zgodilo. "To, kar počnete s ceramidi, ščiti ravnotežje z vodo in oljem v zgornji plasti kože," pravi Grous. S staranjem vaše telo proizvaja vse manj in manj ceramidov, kar pomeni, da morate dopolniti z topicami. CERAVE vlažilna krema, vlažilna krema s ceramidom, ki jo lahko poberete za 16 dolarjev v drogeriji.

4. Naravna olja

Se sprašujete, ali bi morali za zdravljenje suhe kože uporabljati vlažilno kremo ali olje? Odgovor je po Dermsovih besedah ​​"oboje."Medtem ko vaše kreme in losjoni s hialuronsko kislino pomagajo pri dovajanju vlage na koži, podobno kot ceramidi, olja pomagajo pri zaklepanju. "Koža proizvaja svoja naravna olja, ki živijo med svojimi celicami, kar zagotavlja blok za pobeg vode in neželene materiale, ki vstopajo na kožo."Pravi dermatologinja, certificirana z odborom Nava Greenfield, dr. Ko imate suho kožo, pa ta olja ponavadi primanjkuje, zato jih boste morali sami nanesti. Dr. Greenfield je ljubitelj avokada in oljčnih olj, ki so polna antioksidantov in vitamina E. Nekatera olja pa so lahko komedogena, tako da, če vas skrbijo preboji, je olje Jojoba odlična možnost kože, ki služi enakim koristim.

Radovedno, če želite izvedeti več o suhi koži? Dovolite, da se dermatologinja Mona Gohara s certifikatom s ceno, da vas šola na to temo:

Niacinamid si zasluži tudi častno omembo kot rešitelj suhe kože zahvaljujoč pomirjujočim lastnostim. In če se na določenih mestih počutite samo suho? Tukaj je opisano, kako opaziti obravnavati težavo.