Ali je pomembno, zdravstveno, če pozimi tečete po vroči ali ledeni kavi?

Ben-David pravi, da je najpomembnejša stvar, ki jo je treba upoštevati, nima nobene zveze s temperaturo, ampak bolj kaj Vključuješ. "Ko temperatura pade in vaše telo reagira na mrzlico, je manj verjetno, da se boste počutili žejne, tudi če potrebujete vodo," pravi. »Zato je v hladnem vremenu lahko zelo enostavno dehidrirati.”Torej, pijte (ali jejte!) gor.

Bistvo pa je, da lahko zaženete po kateri temperaturi tekočine. Torej, če je to nekaj ledena kava, potem popijte, prijatelji. Edino zdravstveno vprašanje, s katerim se boste morali spoprijeti.

Prvotno objavljeno 25. oktobra 2018; Posodobljeno 2. novembra 2018 z dodatnim poročanjem Kells McPhillips.

Tu je najboljše kavno mesto v državi. In če čutite potrebo po zmanjšanju vnosa, to preverite.