Za ljudi s kroničnimi boleznimi se lahko telesna pozitivnost počuti zunaj dosega

Nisem sam v tej oceni. Neve Brown, 21-letnik z endometriozo, je opazoval, kako se gibanje telesa premika od osredotočanja na to, kako izgleda telo, ki poudarja, kaj lahko stori za vas. Razume, zakaj je to preoblikovanje koristno za nekatere ljudi, toda kot nekdo, ki se ukvarja z izčrpavajočimi bolečinami. "Moje telo me večinoma izda," pravi. "To, kar počne zame, me prisili, da v bolečini ležim na tleh v kopalnici. Nenehno se borim s svojim telesom, ne glede na to, koliko poskušam poskrbeti za to."

Poleg tega Brown pravi, da obstaja poudarek na "sprejemljivi" estetiki, tudi ko se gibanje poskuša nagniti od videza. Po histerektomiji pri 21 letih Brown's želodec nosi brazgotine za operacijo. Pravi, da vidi fotografije želodcev, ki so bolj podobne njenim, vendar pogosto pripadajo nosečnicam. Sporočilo zanje je: v redu je, da je vaše telo videti tako, ker je bil dom vašega otroka. Kaj pa ljudje, katerih telesa so iz drugih razlogov prestrašeni?

Ko se pogovarjam z drugimi kronično bolnimi in invalidnimi ljudmi, je beseda, ki se pogosto pojavi, "izdaja.'Mnogi od nas se počutijo izdane s svojimi telesi. Nahranimo jih, pustimo počivati ​​in jim damo pakete in toplotne blazinice. Odštejemo zdravila in še, Ne delajo vedno tako, kot bi radi. Kronična bolezen je najglobja izdaja mojega življenja. Naredim vse, kar lahko, da prosim svoje telo, in to se smeji.

In še vedno-še vedno se bom spoprijel z vsemi stvarmi, ki sem jih že prej skrbel. Včasih se ujamem: razmišljam: Ne samo, da moje telo ne izgleda tako, kot si želim, ampak ne deluje tako, kot bi moralo. Če bi kdaj pomislil, da bi me za vedno bolan nekako potisnil v bolj razsvetljeno različico sebe, ki v lestvici ne skrbi za številke, potem sem se motil. Če že kaj, sem zdaj bolj pritrjen v obliko svojega telesa. Ne morem nadzorovati, kakšna bo moja raven bolečine na določen dan, zato postanejo meritve aplikacije MyFitnesspal. Na ta način zame ni koristen okvir. Lahko se počuti kot dodatna plast izdaje poleg nenehnega razočaranja kronična bolezen. (Slišim mamo, ki pravi, da se moje telo bori zame. Odgovarjam: "Vem, vendar še vedno žalim, kar sem mislil."

Quincee Gideon, Psyd, licencirani psiholog, ki je specializiran za travme in kronične bolezni, je dejala, da se gibanje za pozitivnost telesa pogosto opira na ignoriranje nelagodja. "Ko vaše telo dobesedno izda te in nekdo vam reče, da se zaradi tega počutite drugače, da se počutite pozitivno, kot da bi vam rekli, da se umirite, ko ste razburjeni," pravi. "To je samo zanikanje, kje je oseba. Nekateri ljudje živijo v telesu, ki je na trenutke neprijetno in da se počutijo pozitivno, da jih prosijo, naj živijo v kognitivno disonantnem prostoru."

Mislim, da ne bom nikoli prišel do mesta pozitivnosti telesa, ampak mislim, da obstaja možnost, da bi lahko dosegel nevtralnost telesa. Nevtralnost telesa je gibanje, ki temelji na ideji, da vam ni treba ljubiti svojega telesa ali celo toliko razmisliti o tem, da bi lahko cenili to, kar počne za vas. In včasih sem tako ponosen na to, kar je storilo moje telo. Prenesel me je skozi štiri glavne operacije, več krogov sevanja in na tisoče ur močne bolečine.

Obstaja pa tudi del nevtralnosti telesa, ki ne odpira svojih rok kronično bolnim in invalidom. Telesna nevtralnost pravi, da vam ni treba razmišljati o svojem telesu, toda kdorkoli v bolnem telesu vam lahko reče, da gre za nenehno misel. Telesna nevtralnost pravi, da se lahko zahvalite svojemu telesu za to, kar počne za vas, namesto za to, kako izgleda, včasih pa vse moje telo še naprej diha.

Nekoč se oblaki ločijo, in vidim se bolj celostno. Spomnim se, da je moje telo čudež. Včasih se navdušim nad tem, kar sem živel. Želim samo, da so te misli glasnejše od drugih glasov v moji glavi- tisti, ki šteje kalorije in pokliče vsako zunanjo oddajo notranje bolezni. In poskušam. Včasih se zdi, kot da žalovanja ni konca, toda če je moje kronično bolno življenje žalostno, je tudi življenje rasti. Lahko začnem sprejemati to rast, v kakršni koli obliki.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.