Za mehka, puhasta umešana jajca, ki jih lahko kuhate v spanju, uporabite svoj takojšen lonec (kuharji se strinjajo)

2. Dodajte nadgradnje za izboljšanje okusa za okusnejša umešana jajca.

Preprosto jed lahko spremenite, kot so umešana jajca, v razkošen zajtrk z dodatkom le nekaj preprostih sestavin. Na primer, poskusite dodati nekaj žlic masla svojim razpokanim jajcem za gladko razkošno teksturo. Lahko pa jed polepšate s fino zdrobljenim svežem drobnjaku, koper ali peteršilj, da jim daste aromo Herby. Chef Light priporoča, da dodate kanček tartufove soli, da stvari vzamete zarezo tik pred serviranjem. Če iščete bolj uravnotežen obrok, vrzite nekaj prepraženih zelenjav, kot so paprika ali gobe in dimljeni losos. In seveda, nikoli ne morete narobe s peščico svojega najljubšega sira (ali sira brez mleka) za dodaten okus in kremnost.

3. Razmislite o drugih načinih kuhanja jajc v trenutnem loncu.

Zdi se, kot da lahko v trenutnem loncu naredite skoraj karkoli, od sveže pečenega kruha in kremnega oves do veganskega čilija. Izdelava jajc na različne načine ni izjema. Poleg umešanih jajc lahko uporabite tudi svoj takojšen lonec za izdelavo trdo kuhanih jajc, ugrizov jajc in še več.

Če stisnjena jajca niso vaša stvar, poskusite z metodo "5-5-5" za izdelavo popolnih trdo kuhanih jajc v trenutnem loncu. Ta tehnika dobi ime po petminutnem času kuhanja, petminutnega sproščanja naravnega tlaka in petminutne ledene kopeli. Testo lahko uporabite tudi iz spodnjega recepta in toplotno odporen silikonski jajčni ugrizi, da ustvarite zajtrk, ki ga rečemo-je boljši od sous video jajčnih grižljajev iz Starbucks. Preprosto uporabite nastavitev kuhanja z nizkim tlakom in nastavite časovnik osem minut in pustite petminutno sproščanje naravnega tlaka, preden se ventil obrnete.

Oglejte si spodnji video, če želite izvedeti o zdravstvenih koristih jajc in zakaj jih registrirani dietetik imenuje "Naravni multivitamin":

Recept za takojšnje lončke

Služi 4

Sestavine
8 celih jajc
4 žlice nesoljenega masla, kocke na majhne koščke (neobvezno)
1 tsp črni poper
1/2 skodelice omake zelenjave (neobvezno)
1/4 skodelice drobnjaka, fino-minced (neobvezno)
1/4 skodelice ostrega cheddar sira, zdrobljen (neobvezno)
Spraj za kuhanje, ki ne
2 skodelici vode
1 1/2 tsp košer sol

1. V veliki skledi stepemo jajca. Dodamo kockano maslo, črno poper, zelenjavo, drobnjak in sir. Mešajte, da se združi.

2. Notranjost varnostne posode ali za enkratno uporabo majhne folije premažite s tanko plastjo kuhalnega razpršila ali olja. V posodo ali ponev dodamo jajčno mešanico.

3. Vstavite kovinski malenkost v takojšen lonec. Dodajte vodo na dno lonca. Posodo ali ponev previdno položite v notranjost (v trenutnem loncu se mora udobno prilegati).

4. Instant lonec nastavite na nastavitev pare 20 minut z zatesnjenim odzračevanjem. Ko se instant lonec konča s kuhanjem, uporabite ventil za hitro sprostitev, da sprostite kakršen koli pritisk.

5. Odstranite ponev iz trenutnega lonca in začinite s soljo. Z lopatico nežno premešajte jajca, da se razbijejo vse velike kose. Služite takoj.

Brez trenutnega lonca? Brez problema Shop Eden izmed naših najljubših modelov spodaj.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.