Od Guette do Cardi B.-Tukaj je opisano, kako DJ svoje sezname predvajanja, da zdrobite vsako vadbo

Ko ste ga pripravljeni poklicati na dan, da preživite nekaj časa na ena s svojim izbirnim orodjem za obnovitev, ne pozabite, da je tudi glasba pomembna v vašem hladnem navzdol. "Poslušanje počasne pesmi, ko se raztezate. Hutchinson pravi. Pomislite: Vance Joy nad Nirvano.

Za vaš naslednji znoj poskusite pretakati 25-minutno kardio črpalko Nina Dobrev ali nekaj favenih melodij Baracka Obame.