Preusmerite se nad ovseno moko s temi zdravimi zajtrki

Slišali ste ga že milijonkrat: zajtrk je najpomembnejši obrok dneva! Toda zajtrk lahko čez nekaj časa postane dolgočasen. Oseba lahko poje samo toliko ovsene kaše, kajne? Za razliko od drugih obrokov, kot sta kosilo in večerja, se zdi, da je manj raznolikost, ko gre za jedi za zajtrk. Morda je to posledica hitenja zjutraj, toda če vnaprej opravite malo raziskav in priprave.

Eno minutni zajtrk: javorjev cimetov jogurt z zdrobljenimi orehi in kakao, avtor Kale & Caramel

Pridobite recept tukaj.

Jugozahodna posoda za zajtrk, po okusu in povej

Pridobite recept tukaj.

Pitaya Smoothie Bowl, po čisti hrani ljubezen

Pridobite recept tukaj.

Rjava riževa banana pita, in sicer Marly

Pridobite recept tukaj.

Mešani jagodičja in granola parfaits, avtorja Meyers Styles

Pridobite recept tukaj.

Več branja iz AOL

Polnomastno mleko ima lahko presenetljivo zdravstveno korist
5 dni nič kave
11 pomladne zelenjave, ki bi jo morali jesti zdaj

Avtor aol.com uredniki za AOL
Ta objava se je prvotno pojavila na AOL