Tukaj je opisano, kako preizkusiti svojo dolgo življenjsko dobo v manj kot minuti

V študiji 2.002 odraslih med 51 in 80 let, objavljenimi v Evropski časopis za preventivno kardiologijo, Raziskovalci so zadeli vse v skladu s SRT. Nadaljevali so jim v vsakodnevnem življenju, dokler udeleženec ni umrl ali dokler se raziskava ni končala. V 6.3 leta, 159 testiranih. Od vseh sta le dva dosegla polne ocene v testu fizične sposobnosti.

Kot pove več raziskovalcev Washington Post, Študija nikakor ni izčrpna. Druge znanstvene poizvedbe so preizkusile dolgo življenjsko dobo ljudi glede na dejavnike, vključno s številom potiska, ki bi jih lahko dokončali, kako hitro so lahko hodili, in oprijemljivo trdnostjo. Kljub temu splošna sporočila tukaj ne bi mogla biti bolj jasna: naredite kot otrok in preizkusite svojo spretnost, kadar koli dobite priložnost.

Lahko jeste za dolgo življenjsko dobo, in ta meni dokazuje. Plus, zakaj moramo v lepoti ponovno premisliti proti staranju.