Tukaj bi morali početi, če morate popolnoma potovati

2. UMIVAJTE SI ROKE

V redu, to veste, vendar bi bil ta seznam brez njega nepopoln. "Sliši se banalno, a milo je res neverjetno orožje, ki ga imamo vsi v svojih domovih," je tvitnila doktorat Karen Fleming, znanstvenica in profesorica na univerzi Johns Hopkins "To je zato, ker je koronavirus" zajet "virus, kar pomeni, da to ima zunanjo lipidno membransko plast. Umivanje rok z milom in vodo ima možnost, da se "raztopi" ta mastna maščobna plast in ubije virus."

Na letalu morda ne boste želeli iti na stranišče, da bi očistili kožo (popolnoma razumem). V tem primeru se prepričajte, da prinesete čistilnik za roke, ki vsebuje vsaj 60 odstotkov alkohola, in ga pogosto nanesite.

3. Ostanite 6 čevljev stran od vseh, če je mogoče

Običajno bi bila to skoraj nemogoče v svetu, kjer se zdi, da so leti nenehno pretirano. Trenutno pa veliko letov deluje pri zmogljivosti "Ghost Plane". Torej ne bodite sramežljivi: vprašajte stevardesa, če lahko premaknete sedeže in naredite pravilo o šestih nogah A stvar. Javni prevoz je prav tako precej prazen. Vzemite si celotno vrsto.

4. Očistite vse svoje površine pred in po potovanjih

Saskia Popescu, dr., MPH, starejši epidemiolog za preprečevanje okužb v bolnišnici v HonorHealth-u, je predhodno povedala Well+Good, da lahko Covid-19 živi na površinah do devet dni. Ko pridete tja, kamor greste, razkužite vse od telefona do kavbojk.

5. Obilno jasno tistim, ki ste jih potovali

S kom se sprijaznite s svojim izbranim ciljem, ki si zasluži, da poznate odločitve, ki ste jih sprejemali, in se odločite za svoje zdravje in dobro počutje. Bela hiša zdaj poziva vse, naj se izognejo skupinam, večjemu od 10 ljudi, zato se prepričajte, da ljudje, s katerimi se srečujete, vedo, da ste pravkar bili na letalu, vlaku ali avtobusu. In ne jemljite osebno, če te informacije pomenijo, da se v tem trenutku ne želijo družiti z vami.

Nehajte verjeti tem mitom o imuniteti, ker preprosto niso resnični. In iz teh sponk lahko naredite toliko okusnih obrokov.