Domača mehurčna kopel vam bo dala razkošno namakanje * brez * strani draženja kože

Če uporabljate milo za telo, ne pozabite, da morda že ima vonj, kar lahko vpliva na katera eterična olja, ki bi jih morda želeli dodati, na primer.

Kastile milo

Kastile milo je čudežni izdelek. Vsestransko čistilo je tako vsestransko, da ga je mogoče uporabiti na tonah površin v vašem domu in na hišnih ljubljenčkih, prav tako pa je varen za naša telesa in lase. Biološko razgradljivo in netoksično milo je izdelano iz rastlinskih olj, kot so kokosov oreh, oljk in konoplja.

Glicerin

Očitno je glicerin milo brez sintetičnih detergentov. Kombinacija mila glicerina in kastilje bo ustvarila dejanske mehurčke v vaši kopeli, kar je bistveno. Glicerin pomaga tudi obdržati vlago, zato pomaga pri hidriranem ohranjanju kože. Za isti učinek zamenjajte glicerin za kokosovo olje.

Nazadnje vaša domača kopel z mehurčki s temi dodatki

Beljak

Kopanje v jajčni beli se lahko sliši nekoliko čudno, a dodajanje enega jajčnega beljaka pomaga, da mehurčke ostanejo dlje in jih naredi bolj puhaste. Če naredite serijo kopeli z mehurčki in imate izdelek za ostanek, ga pospravite v hladilnik.

Esencialna olja

Tukaj pride prilagajanje. Eterična olja bodo vašo kopel z mehurčki pripeljala do razkošne, sproščujoče ravni z dodanimi koristmi kože. V mešanico dodajte kapljice (glejte spodnji recept), vendar se izogibajte dodajanju olj neposredno v kopel. Nerazredčena olja lahko privedejo do draženja. Odločite se za 10 kapljic olja sivke ali kamilice in pustite ne-velika olja za kožo, kot so Wintergreen, Cimet ali origano, na vaš difuzor.

Med

Dodajanje naokoli ¼ Skodelica medu do vaše mešanice za kopel z mehurčki prinaša dodano sprostitev. Poleg toplote arome, med nalepi tudi koristi, kot so antibakterijske in protivnetne lastnosti, in bo pustil občutek kože žametno.

Preprost recept za domačo kopel z mehurčki

Sestavine

• ¼ skodelica tople destilirane vode
• ½ CUP Kastile milo
• ¼ skodelica glicerina (ali kokosovega olja)
• Dodatki, kot so eterična olja (glej zgoraj)

Navodila

• Dobro premešajte, da združite vse sestavine
• V kadi nalijte skodelico kopeli z mehurčki pod tekočo vodo
• Za naslednjo kopel shranite dodaten izdelek v posodo

Preden se odpeljete s svojo domačo kopeljo z mehurčki, se oddaljite od tega, da bi postali del vaše nočne rutine. Dr. Zeichner priporoča, da enkrat na teden omejite vaše kopeli z mehurčki. "Medtem ko smo vsi radi dolga, vroča kopel, naša koža ne," pravi. Če ste 30 sekund stran od tega, da se spremenite v skupno obrezovanje, lahko voda odstrani kožo svojih naravnih olj in vas izsuši ven. To rečem po namakanju, navlažite v petih minutah, da se zaklenete v hidracijo. In, izdihni.

Niso vsi samooskrbi videti enaki. Če kopel ni vaša marmelada, bo morda predhodni ritual pomagal olajšati vaš um in tvoje telo. Oglejte si spodnji video za več Intel.

Narišite se kopel in zgrabite enega od teh obratov, ki jih priporoča Well+Good Readers za popolno noč v.