Kako lahko opolnomočen govor o vašem telesu prikrije iste stare težave

Kot profesor in inštruktor fitnesa, v mojem življenju obstaja eno vprašanje, ki še naprej prihaja v studiu in v seminarski sobi: kaj lahko jaz Naredite se tako vseprisotni kulturi izgube teže, da naši rituali vezanja žensk vključujejo komentarje, kot sta "Toliko sem jedel" ali "Ali te kavbojke naredijo, da izgledajo debele?"Da nas oglasi pozivajo, naj" dobimo poletno telo "se začnejo dolgo, preden se tempe dvignejo nad vremenskim vplivom?

Do zdaj odgovarjam na zaloga: povedati ženskam in dekletom, kadar koli dobim priložnost: "Nehajte uporabljati prehrano kot zaganjalnik pogovorov!"

Tako, razlagam, lahko začnemo spreminjati, kako govorimo o sebi in drug drugemu. In morda bomo začeli eksplodirati domnevo, da je budno gledanje pasu in štetje kalorij glavna odgovornost ženskosti.

V zadnjem času, čeprav še vedno sprejemam namero, sem postal manj prepričan o tej strategiji.

Seveda številne feministke opozarjajo na škodo, ki ga lahko naredijo, in morda sporočilo potopi: Zdravje žensk prepovedano "bikini telo" iz svoje platnice (fraza dobro+dobro se namerno nikoli ni podprla), Rafinery29 vsebuje modele plus velikosti na fotografijah za članke, ki ne gre Izguba-has se je preoblikovala, da bi poudarila dobro počutje in samooskrbo pred gledanjem lestvice.

Pozitivnost telesa je potencialno gibanje za premikanje paradigme, ki se je razširilo daleč čez meje Instagrama z močjo, ki bi bila nepredstavljiva leta 1973, ko manifest za radikalno osvoboditev maščobe razglaša: "Debeli ljudje sveta-nimate ničesar izgubiti!"S tega perspektive bi se moral naš trenutni trenutek počutiti zmagoslavno in na nek način resnično to počne. Toda v zadnjem času me skrbi, na novo "opolnomočen" govorni in tišini prehranjevanje in vadba lahko ustvarijo in ne ublažijo novih zaskrbljenosti glede naših teles.

Glede na to, da raziskujem feminizem in fitnes kot poklic, mi je nerodno priznati, da sem to ugotovil v odločno intimnem trenutku. Nekaj ​​mesecev po porodu sem se zatekel v manjši par (ne-raztezanje!) kavbojke, kot sem jih nosil v letih, in bil sem pozitivno veselo. Kljub temu, da sem se nasmehnil velikosti na etiketi in številki na lestvici, sem se počutil tudi nedvomno, znano krivdo. Desetletje prej sem pravkar začel s šolo in se začel identificirati kot feministka. Branje na rastočem področju maščobnih študij, ki je na fitnes uporabil kritiko Naomi Wolfa o lepotni kulturi-kot patriarhiji.

Natančneje nisem več hotel priznati, da sem poleg skupnosti in zaupanja, ki sem jo našel v telovadnici, tudi všeč, da me je tanjšala. Iskanje veselja v prostoru, ki ga tako močno definirajo z odpuščanjem pogovorov o prehrani (in res je bilo v tistih dneh: pomislite na "navdihujoče" znake, kot so: "Bodite dobri, če bi bili slabi pri sladici!"In" Torba ta maščoba!”) Se je v bistvu igral v patriarhiji, kot sem ga razumel. Ne bi mogel najti besed, s katerimi bi uskladil to napetost, dobesedno bi si nadeval svoj spandex pod svoje zvezke, ko sem šel na feministične študije, nevzdržno situacijo, ki me je prisilila, da sem ugotovil bolj zdravo zvezo z vadbo, hrano in mojim telesom.

Hitro naprej do leta 2009 in post-baby me-nagib feministično in telesno zavest, če je manj obsesivno tako osvetljen, je zbudil nov besed. Nisem omejil; Bil sem "jedel čisto."Nisem štel kalorij; Vadil sem »Premišljeno jesti."Nisem bil žal od stradanja; "Razstrupljanje" ne bi smelo biti enostavno. To ni bila prehrana; to je bilo samooskrba. Na tem organskem soku lahko še hitreje spuščam težo kot takrat, ko sem v neonskem rdečem gorivu z kozarcem z oznako z oznako kozarec, a nikakor ni bilo to, sem si mislil. Je to tisto, kar je Audre Lorde mislila s "politično vojskovanje"?

Jezik wellnessa, ki je bil na novo glavni v prvem desetletju 21. stoletja, mi je omogočil, da sem se v skladu z vztrajnimi družbenimi zahtevami, da bi se lotil tankosti, hkrati Plemeniti projekt, ki je spodbujal moje zdravje, avtonomijo in celo okolje (ti ekološki sokovi so bili seveda lokalno in pakirani v steklenicah brez BPA). Emily Contois pa doktorska kandidatka z univerze Brown, ki raziskuje kulturo prehrane, vidi kontinuitete med temi navidezno ločenimi paradigmi: "moralna logika, ki temelji na" staromodnem "pogovoru o prehrani in današnji" čisti prehrani " /slabo in čisto/umazano."

Nisem sam v tem retoričnem prepakiranju. Pred kratkim je na koktajli prijateljica odkrito sporočila, da je brez glutena, nato pa mi je zašepetala, ko je pobožala svoj ravno trebuh: "Neverjetno je-zdaj vem na Pashi, zahvalni dan ... Ne bom pridobil kilograma!"Vprašal sem, zakaj je utišan ton in izrazila je, kar je pisateljica Marisa Meltzer poimenovala" zadnji feministični tabu ": kljub kulturnemu pritiskom, da bi shujšala, priznanje na dieto nakazuje, da je "suženj moškemu.”Vse sem, da se emancipiramo iz zastarelih estetskih norm in praks, vendar ko ti stari prehranski imperativi preprosto ne bodo umrli, nova retorika pa jih težje zazna dva Viri sramu telesa: ne biti dovolj tanki in si drzni razpravljati o naši želji, da bi bili tako na glas.

In tako je telesna pozitivnost, rojena kot opolnomočen način, da se ženske upirajo diskurzu prehrane, ustvarila svojo dvojno vezavo-posledice pa postajajo jasne.

Vsakodnevni feminizem je prejel toliko pisem bralcev, ki jih skrbi hinavščina, da se kot "feministka, maha z zastavo za pozitivnost telesa, ko včasih sploh ne moreš vstati iz postelje, ker tako sovražiš svoje telo", da so objavili nasvete o nasvetih na Kako se spoprijeti s to (dodatno) tesnobo, ki jo zdaj trpijo tisti z motnjami hranjenja.

Profesorica Rachel Adams je opazovala, kako nekateri njeni učenci v razredu študije hrane gredo na "prehranske skrajnosti"-očitno jedo dovolj korenčkove juhe, da bi oranžno postavili svoje odločitve za prehranjevanje v jeziku "pravičnosti hrane" in "trajnostnega prehranjevanja" Neupravičena prehrana govori, da se Adams in jaz spominjamo iz obdobja pretiravanja obrokov in diete sode, ko je bilo motnjo prehranjevanja lažje prepoznati. Christian Jessen, dr. Med."

Toda kako zelo razširjen je težava, res? Glede na to, katere soseske interneta ste pogosto, je mogoče verjeti. Vsaka rožnata razpoka opolnomočenja #Loveyourbody se ujema z enakim ukrepom #Thinspiracije (izraz, ki ga je prepovedal Instagram, ki se je pred kratkim ponovno pojavil kot #boneSpiration). In tako trendovsko, kot je postalo kriva Gwyneth Paltrow za vse socialne težave, Goop -ove 600K Instagram sledilce pritrdi največji uspehi družbenih medijev #Fitfam, kot je TONE It Up Duo 1.2 milijona sledilcev (in skoraj Kayla Itines 8 milijonov), ki z navdušenjem objavljajo staro šolo pred fotografijami.

Še 20 let po ženski telovadnici Impresario Lucille Roberts pa je nejasno dejala: "Samo višji razredi so tisti, ki se ukvarjajo z zdravjem ... Srednji razredi želijo videti dobro ... samo želijo se prilegati v tesne kavbojke," "Telesna pozitivnost in wellness gibanje ni več tako nišno. Tudi spletna stran Lucille Roberts promovira "ženske, ki trenirajo neustrašno", in Itsines meni, da je treba razjasniti, da je "telo bikinija" res samo kratko za "samozavest."

Tako bizarni sopozici so znak našega trenutka, ko je generacija, ki bi lahko zelo dobro prebrala Lepotni mit Fro-yo brez maščob ima resničen napredek pri praznovanju večjega razpona teles (ne samo glede na velikost, ampak tudi raso, sposobnost in spol). Toda internaliziran pritisk, da se enači tankost s samovrednostjo, je po zaslugi družbenih medijev bolj razširjen kot kdaj koli prej. Če se zdi, da ženske preveč trdno visijo na te ideje, ne zato, ker smo površni norci, ampak zato, ker je tanek privilegij nesporen, kolikor si jih resno prizadevamo premagati. Kot pravi Lindsay Kite, "ženska telesa so cenjena bolj kot ženske."

Nekateri cinično izkoristijo to dinamično podobno to slabo zamišljeno partnerstvo med ThinkThin in Wonder Woman. Ugledna fitnes osebnost, katere uradni račun je vse o "hrabrosti telesa", je pred kratkim delila instagram zgodbe, ki je kronirala njeno potovanje na kliniko Botox. Ker sem jo že spoznal, sem vtipkal (in nato izbrisal) več sporočil, ki so poudarili, kaj sem prvič razumel kot hinavščino. Nekaj ​​dni kasneje je na svoji osebni Facebook strani napisala dolgo objavo, ki je vodila z vprašanjem: "Ali resnično ljubiš svoje telo?"in se sprašujete, ali je" celotno gibanje za telesno pozitivnost samo BS."

Tako kot vsi mi tudi ona najde svojo pot v svetu, ki nas nenehno spominja, da smo mladi in tanki, zdaj pa nas vedno bolj kaznuje, da priznamo.

In kaj sedaj? Dobra novica je, da lahko zmedeno sporočanje našega trenutka pomeni priložnost, da se premaknemo mimo drame te dvojne vezi. Preprostejši časi so bili komaj boljši, seveda. Razmislite o slabih starih dneh neapologetskega pogovora o prehrani, ki je prevladoval v večjem delu prejšnjega stoletja, ko je bilo dejstvo, da je "zmanjševanje postalo zaskrbljenost vsake ženske", tako zelo sprejeto New York Times V dvajsetih letih prejšnjega stoletja so poimenovali in sramotili "Ženske debele borce" (z utežmi pred in po in!) in podrobni "porazi", kot je MS. Dorothy Kaplan iz Brooklyna, ki je pridobila štiri kilograme, potem ko ga je pretiravala z jagodami in stepeno smetano na dekoracijskem pikniku.

V duhu premikanja naprej, lahko zdaj razumemo in ne moremo razumeti te dvojne vezi. Kaj pa, če bi razmišljali o izgubi teže in ciljih fizične preobrazbe na splošno kot o nečem bolj zatemnjenem kot monolitno zatiralski kulturni normi? Izguba teže-kot tudi zdravje telesa-pozija pri vsaki velikosti gibanja priznava, da je lahko pozitiven cilj, samo ne, ko se tako veliki, da gremo na samouničevalne cilje, da ga dosežemo.

Torej spustimo moraliziranje. Maščoba ni "slaba," jesti fritos vas ne naredi "nečiste" in če ne ljubiš svojega telesa ves čas."Podobno lahko hkrati ljubiš svoje telo in si želiš delati na njem in kako se lotiš te spremembe.

Ali ni razlike, če slišite fitnes inštruktorja, ki vas "motivira", da "to zgornji del muffina izgine" (z uporabo izraza za tisto, kar vam ni všeč), v primerjavi z "Get Lean, Most in Ergized" -Focusing On On Kaj si prizadevate? (To je resnično vprašanje, ki me je na nedavni delavnici vprašal ustanovitelj vodilnega studia; meni, da se stranke "na skrivaj" kažejo, da spremenijo njihova telesa, vendar ne more več priznati teh ciljev "ali pa me bodo obtožili" Osvažuje maščobe.'' "

Policiranje telesnih teles in kako artikuliramo svoj odnos do njih, je zadnja stvar, ki jo trenutno potrebujemo več. V trenutku, ko se soočamo z obema starima sporočiloma, da bi naša guba in otroška teža izginila-in povsem nov imperativ, da bi lahko brezpogojno "ljubil naša telesa", kljub temu Najboljše, kar lahko storimo, je, da se spomnimo, da je "neuspeh" nobenega, kar je posledica družbenega konteksta, kot bo posameznik, in morda bo ta ponižnost olepšala naše sestrstvo-in naše telo močneje.

Spoznajte dobro+Good's Fitnes Historian, Natalia Petrzela, doktorica, profesorica zgodovine na novi šoli v New Yorku in inštruktor Premier Intenta, ki deli, kako se znojna preteklost sporoča sedanjost v tem stolpcu.

Želite okrepiti svojo fitnes zgodovino možganov? Oglejte si vlogo Wellness-a v aktivizmu in najbolj vroči fitnes noro na dan vašega prababice.