Kako fitnes je 26-letniku dal zaupanje, da ima preventivno dvojno mastektomijo

Če ste kdaj plesali iz špinčnega razreda, ki brenči z endorfini, poznate moč po treningu visoko. Ali ste vedeli, da lahko te vibracije dobrega počutja dejansko gredo veliko globlje?

Kot, globlje. Za Caroline Szum, direktorico pisarne na praksi fizikalne terapije v Bostonu, njeno fitnes potovanja ni šlo samo za gradnjo mišic-to je bilo za ponovno gradnjo temelja za samovrednost, ki so jo nasilneli razčlenili, začenši v otroštvu. (Rekel ti je, da je globoko.)

"Posebej se spomnim, ko sem bil v tretjem razredu, in eden od mojih sošolcev je rekel, da naj grem na Jenny Craig," pravi Szum. "Tedensko bi se ustrahoval in nenehno poskušal skriti svoje telo v upanju, da me bodo sošolci pustili pri miru."

Flash naprej do danes in Szum ni mogel biti bolj ponosen na telo, ki jo je popeljalo skozi vse, od tekmovanj v powerlifting do smrti matere in izbirne dvojne mastektomije. Da bi počastili močne ženske, kot je Szum. Szumova se začne v srednješolski sobi.

Nadaljujte z branjem za več Szumove navdihujoče zgodbe-od začetka njene fitnes poti do svoje odločitve, da bo opravila dvojno mastektomijo.

Iskanje njene moči

"Ni možnosti, da to ne morem storiti," 14-letna Szum je pomislila, ko se je soočila z 200-kilogramskim Atlas Stoneom, njen močni trener jo je pravkar izzval, da se dvigne. Prvo poletje je preživela, ko je dvigala uteži in prelistala pnevmatike pod skrbništvom svojega trenerja. Toda 200 kilogramov? "Nikakor ni."

Ko je videl dvom na njenem obrazu, je njen trener poklical nekaj nogometašev, ki so delali v bližini, da bi opazovali impresiven podvig, za katerega je vedel. Zdaj je imela občinstvo in njeno srce je začelo dirkati. "Zdaj ga moram res dvigniti," je pomislila in sprejela izziv.

Globok vdih. Pripravi se. In, bam! Kamen je bil na ploščadi. "Nikoli se nisem počutil tako močnega," pravi Szum. "Začel sem videti, česa je moje telo sposobno, in všeč mi je."

"Začel sem videti, česa je moje telo sposobno, in všeč mi je."

Trenutki, kot je ta, so bili ključni za pomoč Szumu, da je začela preganjati svoj dvom, ki so ga posadili tisti nasilneži tretjega razreda in ga zalivali zadirki, ki se je nadaljevala do srednje šole.

"Izvedela sem, da sem več kot kruta imena," pravi. "Potem ko sem se spotaknil v telovadnico moči, sem hitro spoznal, da sem zlobnik z velikim srcem. Če bi me ljudje ustrahovali zaradi moje višine in niso mogli videti mimo mojih bokov, to je bilo na njih."

Nihče ne želi, da bi ga ustrahovali, toda Szum pravi, da je dokazovanje sovražnikov narobe, kar ji je pomagalo razviti svojo notranjo moč-ki bi jo potrebovala za tisto, kar ji je življenje vrglo naslednje.

Boj proti raku dojke

Leta 2009, ko je bila Szum še v srednji šoli, sta mama in teta umrla od raka dojke. Zaskrbljujoč, da ima genetika neko vlogo, Szum in njen oče sta se srečala z genetskim svetovalcem, ki je dejala, da se lahko preizkusi na genske mutacije, povezane z rakom dojke, ko dopolni 25 let.

Test se je vrnil pozitiven.

Glede na svoje možnosti za razvoj raka dojk pri 89 odstotkih so ji po njenih zdravnikih dobili tri odločitve: podvržena dvoletnim pregledom, jemlje zdravila (ki so tveganje zmanjšali na 45 odstotkov in bi lahko vplivali znižal tveganje na pet odstotkov, vendar bi preprečil dojenje).

Januarja 2019 se je odločila za dvojno mastektomijo z obnovo, in zaslužila je dvigovanje uteži, da ji daje zaupanje in pozicijo, ki jo je potrebovala za sprejemanje te odločitve.

"Dviganje uteži me ni samo postalo fizično močna ženska, temveč me je tudi duševno in čustveno močno," pravi. "Nisem si želel nadaljevati s skeniranjem vsakih šest mesecev in živeti na jajčnih lupinah. To ni življenje za življenje. Poznam svoje telo in vem, da bom z dvigovanjem uteži imel moč, disciplino in potrpljenje, da se pustim ozdraviti in okrevati."

Ljubim svoje telo v vseh svojih fazah

Ker je po mastektomiji opravila operacijo obnove, je moral Szum najti nove nedrčke, ki so ustrezali njeni novi obliki. Povedala je, da se bo večina vrgla na območju pokala, ko pa je poskusila sanjar in blaženost iz Target.

"Z dnevnim dresom dobite malo dvigala z gladko prileganjem in v skodelicah brez zračnih žepov," pravi. "[Blaženost je] zelo gladka na telesu od pasu do skodelic. Zdi se, kot da ne nosim ničesar!"

Naučiti se, da se je bolj kot njen fizični videz spremenila, je bila sprememba iger za pomoč Szumu, da se spopada z nekaterimi resnično intenzivnimi življenjskimi dogodki, zato je navdušena nad tem, da je večja blagovna znamka, ki vsebuje raznolikost telesa, bolj razširjena, kot Targe modrček.

"Mislim, da bi to praznovanje telesne raznolikosti lahko pomagalo zmanjšati depresijo ... in nasilje."

"Všeč mi je, da imamo danes te blagovne znamke, ki uporabljajo ženske iz resničnega življenja in kažejo prihajajočo generacijo, da so vsa telesa lepa," pravi. "Mislim, da bi to praznovanje raznolikosti telesa lahko pomagalo zmanjšati [...] ustrahovanje. Lahko bi imeli celulit, trebuh, nepopolno kožo, majhne joške, velike joške, boke, brez bokov in vse je lepo!"