Kako sem prišel na 'neresno' samooskrbo

Tudi moji lasje so postali velik del moje rutine samooskrbe. Dolga leta sem ga držal zelo kratko, a pred kratkim, ne da bi to nameraval to storiti, sem pustil, da raste. Zdaj je že mimo tega pranja in grem in delal sem nekaj novega: zaščitni stil. Želel sem najti način, kako si lase ne bi obdržal z obraza, ne da bi se mu zapletel, zato sem se odločil, da bom zasukal. Načrtoval bi, da ne bom več kot ducat, a nekako sem sedel dovolj dolgo, da sem končal s 32. Še vedno nisem prepričan, kako se je to zgodilo, ampak tukaj sem z dejansko rutino oskrbe las. Umim se, stanje in odpuščam kot nekoč, potem pa ga razdelim po sredini, vlažim in ga zasukam po oddelku, medtem ko igram svoje najljubše melodije črnih žensk. Čas je, da ne razmišljam o čem drugem. Glasno pojem, se pogledam v ogledalo in se navdušim s pozornostjo, ki jo dam svojim pogosto zanemarjenim lasem. Ta nova rutina je lahka, praktična in mi omogoča boljše razumevanje in povezavo do mojih las. In si ne zaslužim lažjega?

Umim se, stanje in odpuščam kot nekoč, potem pa ga razdelim po sredini, vlažim in ga zasukam po oddelku, medtem ko igram svoje najljubše melodije črnih žensk. Čas je, da ne razmišljam o čem drugem.

Tudi v zadnjih mesecih veliko časa preživljam po telefonu. Mislim, da se nisem tako veliko pogovarjal z družinskimi člani ali prijatelji, saj sem bil odsoten na univerzi. Starše pokličem, da se pogovarjajo o tem, kaj kuhamo ali pečemo, kaj je v novicah in kdo ustvarja trgovino. Velike ure se pogovarjam o vrtnarjenju. Začenjam gojiti več zelenjave in zelišč ter izmenjamo nasvete ter razpravljamo o videoposnetkih in člankih, ki jih najdemo na spletu. Ko se pogovarjam z bratom, trgujemo z zgodbami o svojih starših. Po telefonu s prijatelji žalim, da je vlada, ki jo vlada opravlja za upravljanje javnega zdravja, in se odziva na gospodarske posledice svojih ukrepov. Pogovarjamo se in se pogovarjamo in govorimo. Pred pandemijo nikoli ne bi preživel ure po telefonu, ko sem govoril o ničemer in vsem, vendar se je dobro povezati z ljudmi, ki imajo podobne misli in doživljajo iste stvari. In si ne zaslužim pripadnosti?

Ker moj čas doma prihaja v daljših raztežajih, sem tudi pozoren na svojo okolico. Želim si več življenja v svojem prostoru, zato moj notranji vrt raste s Philodendrons in luknjami v toliko odtenkih zelenih. Zunaj imam rožmarin, žajbelj, španski timijan in številne druge rastline. Imam celo petunije v loncu na svojem terasi. To je zame precej nenavadna izbira, ker ponavadi ne kupujem cvetočih rastlin-in ne zanimam posebej za vijolično. Presenetljivo je, da so rože postale svetla točka in barvna poruši. Ko rastejo dolgogij in manj živahne, razmišljam o svojem naslednjem nakupu cvetenja. Naučil sem se, da lahko malo barve gre daleč. Pravzaprav sem na steno pravkar obesil novo sliko, v sobi pa je v sobi novo energijo prinesla novo energijo. In si ne zaslužim lepote?

Medtem ko je vključevanje samooskrbe v moje vsakdanje življenje vedno pomembno, je način razmišljanja o svojih potrebah- in popuščanju- se je spremenil. Zavedel sem se, da bom morda potreboval nekaj novega, česar nisem zadnji. Naučim se biti pozoren na način, kako se počutim, potrjujem te občutke zase in se nanje odzivam z dejanjem. Zaslužim si čas in prostor, da dosežem svojo željo, naj bo to za jasnejše meje ali skledo sladoleda. Za mojo samooskrbo ni več hierarhije: delam vse, kar je potrebno. Ali si tega ne zaslužimo?