Kako je Joseph Pilates začel današnji butični butik pred skoraj 100 leti

Toda tisto, kar se je začelo, ko je rehab razkril svoj radikalni preventivni potencial, ko je vsak posameznik Eden od pripravnikov Pilatesa preživel izbruh gripe iz leta 1918, ki je po vsem svetu ubil 30-50 milijonov.

Z drugimi besedami, pol stoletja, preden so iskalci iz Esalena do Kripalu eksperimentirali z radikalno idejo o preventivni "samooskrbi".

Druga povezava uma in telesa
Težko je najti sejo znoja v teh dneh, ki ne obljublja tudi miselnega in duhovnega razsvetljenstva, in intuitivno je to pripisati jogi, najpomembnejšemu "praksu duha-telesa".

Pa vendar so Joseph Pilates, njegova žena Clara in njihova ekipa najboljših inštruktorjev (imenovana "starešine") sprejela odkrito celostni pristop k fizičnim naporom. Imel je akoliti iz njegovega slavnega Manhattanskega studia, osmi aveniji pilates studio za naravno pomlajevanje, do njegovega "kontrastiranja telesa". Rekli so, da je razred "sam sam po sebi" in "popolno potovanje"--večinoma za dihanje in duševno osredotočenost vaj kot osrednjega pomena za pilates.

Ples kot šport
Ne glede na to, ali gre za Misty Copeland kot obraz (in telo) Under Armour ali priljubljenost plesnih vadb, kot je Zumba, ki se v telovadnici prebija, ni dvoma, da so plesalci športniki. Pilates je to sprejel sprejeto dejstvo.

Ko se je Pilates po prvi svetovni vojni vrnil v Nemčijo, je treniral znane plesalce, kot sta Hanya Holm in Rudolf Von Laben. (Vojski je zajel ponudbo za usposabljanje vojakov, ki smo jo prej dobili v kampu Pilates-Boot, če bi rekel da?!)

Kmalu zatem je odprl svoj Manhattanski studio v bližini baleta New York City, ki je kot stranke pritegnil enakomeren tok baletnih plesalcev in učencev Martha Graham, na koncu pa učitelji.

Ko so ljudje začeli skrbeti za svoje jedro
"Nihče od nas [plesalcev] ni skrbel za moč ali osnovni trening, dokler ni prišel pilates," se je spomnil en plesalec zgodnjih šestdesetih let prejšnjega stoletja. »Potem je postalo nekaj, kar smo vsi storili."Desetletje pozneje, ko je fitnes postala" stvar ", so premožne ženske priletele v Pilates, da bi dosegle" plesalkovo telo ".

Ko se je povpraševanje po režimu za krepitev jedra povečalo, se je gibanje, navdihnjeno s pilatesom."

Leta 1964 New York Herald Tribune poročal, da "okoli ZDA na stotine mladih študentov vsak dan zakrbi z vajo, ki jo poznajo kot" pilates "."

Pilates je umrl leta 1967, ne da bi se blagovno znamko ukvarjal s svojo prakso, toda fizikalni terapevt je to storil v zgodnjih devetdesetih in šele, ko je odločitev zveznega sodišča leta 2000 legion predanih pilates nauki Josepha Pilatesa ”razlaga s svojimi študenti. (K sreči!)

Pobudniki in škodljivi pilates lahko neskončno razpravljajo o tem, ali imajo studii ostati moči v gneči (malo je težko potrditi na obeh straneh), vendar ni dvoma, da cvetoči zdravstveni in wellnes 34 originalne vaje.

Več branja
Presenetljiva zgodovina žensk in teka
Vitke salone, zmanjšanje studiev in druge vroče fitnes pred 75 leti
Seks in joga-A sporna povezava, ki se nadaljuje danes

(Fotografije: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)