Kako dolgo trajajo možgani, da prehajajo iz popolnoma pozorni do popolnoma sanjanja

Medtem ko na koncu ni težko in hitrega pravila, kako dolgo je potrebno, da sanjate po zaspanju. In ker je močno zdravje spanja ključnega pomena za vodenje dobrega življenja, je pomembno razumeti časovni okvir, kako dolgo boste lahko potrebovali, da greste iz budnega v sanje, tako da lahko vsak večer poskrbite.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.