Kako dolgo bi moralo biti prekinitev odnosa, da bi lahko služil svojemu namenu?

Kakšen odnos bistveno prekine ni, čeprav je vzorec. In ker lahko razdalja srce raste, je enostavno padati v problematičen krog odnosov, ki postanejo redni. "Včasih je potreben prostor, da nekoga zamudite, cenite to, kar imate, in se spomnite, da imate radi svojega partnerja," pravi terapevtka za odnose Tammy Nelson, dr. "Včasih se zgodi ločitev, preden se spomniš, da ti reče. Če pa ugotovite, da se morate večkrat razbiti, in ste v ponovnem odnos, samo zato, da bi našli iskrico, ki ste jo izgubili, ali da imate odličen seks ličil, morda pomislite na to. Ali se razpadate, da se nadoknadite?"

Če je tako, verjetno niste na produktivnem odnosu, ampak bi lahko bili.

Ko si oddahnete, bodite jasni, kakšne so smernice

"Učinkovit in funkcionalen preboj vključuje dogovor s pogoji in pogoji," pravi strokovnjakinja za odnose Susan Winter. "Obe strani priznavata, da sta še vedno par, še vedno ekskluzivni, vendar sta se lotili notranjega dela, ki je potrebna za boljše mesto na boljše mesto."

Zima pravi, da pred odhodom obstajajo štiri glavna pravila, ki jih je treba najprej vzpostaviti. Najprej, ne glede na to, ali ste na odmoru. In če vaš odnos je Strogo monogamno in niste spremenili pogodbe o odnosih, oddih zagotovo ne bi smeli obravnavati kot dvorano za goljufanje.

Resnični odmori trajajo v času vnaprej določenega časa, ki se dogovori vnaprej.

Drugič, želite ugotoviti, kakšno stopnjo stika želite upoštevati med odmorom. Ni prave ali napačne izbire, toda če na primer predvidevate, da vas bo prejemanje običajnih besedil od partnerja lahko pripeljalo do te tesnobe, bi bilo najbolje, da se zmotite na strani manj stika. Prav tako želite določiti, kakšno nalogo je treba opraviti med odmorom. Recimo, da se vam zdi, da je vaša kariera v prid vaše ljubezenskemu življenju. Če je temu tako, bi se v tem času pametno osredotočili na svoje karierne cilje.

Končna skupna odločitev, preden se ločite, je, da določite jasno časovnico: True Breats, pravi zima, nazadnje v času vnaprej določenega časa, ki se bo vnaprej dogovoril.

Torej, spet, kako dolgo bi moralo biti prekinitev odnosa?

Tukaj je dogovor: v bistvu želite, da se oddih konča, preden postane popoln razpad. "Premor bi lahko bil poljubno dolžino, toda mimo točke postane" razpad "," pravi dr. Steinberg. "Če ne želite, da se šteje za" razpad "."

Kaj pa, če se letni časi spremenijo, se ponovno obrnete in še vedno dvomite o odnosu? Morda mislite, da je imeti svoja čustva na nevtralnih sredstvih, vendar je ostati obtičal v čistilnici, lahko prav tako naporno kot razpadajoči pekel (če ne neskončno slabši). Ne bo pomote: razpadi so lahko nočna mora, vendar tako ne dajete resnične možnosti, da nadaljujete.

"Če ne morete ugotoviti, ali želite do takrat imeti osebo v svojem življenju V tej življenjski fazi "Dr. Steinberg pravi.

Kaj je ne pomeni, da je konec sveta. Namesto tega poskusite to razmišljati kot o začetku nove priložnosti.