Kako izgledajo naša telesa in kako se predstavljamo, ni nihče, razen našega

Za Vanderja Leahyja so jo naučili ceniti svoje telo za vse stvari, ki bi jih lahko naredili, in za to je nekaj, za kar je treba biti hvaležen, pravi, vendar se je še vedno znašla, da mora gojiti občutek spoštovanja do svoje prisotnosti na svetu.

"Bila je zelo tanka, ultra bela, ultra-pubescentna vrsta lepotnih idealov, ki se nenehno zadržujejo," pravi o odraščanju v Avstraliji, ki jo opisuje kot "bitko, da se poskusim, kjerkoli se zastopam in prijavim oprijem na vse, kar sem videl v medijih."Nihče ni bil videti kot ona, vendar pravi, da bi se dojela na različne koščke reprezentacije," in našli bi te majhne koščke navdiha samo zato, da bi se nekako videli na svetu."

V svojem delu je doživela, da ima del oblačil za modeliranje v primerjavi s svojimi tanjšimi kolegi, celo na manjšem koncu spektra plus-size. "Razumem, da blagovne znamke ne morejo poskrbeti za absolutno vsakogar, vendar mora biti tam zastopanje," pravi Vander Leahy. Kljub temu je videla, da oblikovalci začnejo sprejemati vsa telesa, deloma tudi zato, ker so ljudje na družbenih medijih zahtevali takšne spremembe.

Perki družbenih medijev vključujejo povezovanje z ljudmi, ki jih sicer niste imeli možnosti povezati in najti prostore, ki predstavljajo, kdo ste, vendar obstaja tudi temnejša stran. "Bilo je resnično temeljno, če ljudem samo pokažemo, da vam ni treba gledati, kako se vaši prijatelji fizično okoli vas iščejo, da bi našli način, kako se navdihniti, da se samo še malo sprejmeš, kar se mi zdi res vznemirljivo. Toda za družbi je določena strupena stran, "pravi Vander Leahy.

Na primer, samo sledite nekomu, ker se vam zdi, da so telesne "navdih" ali "thinspiracija", pravi Sturino. "Ugotavljam, da je to tako strupen način gledanja na vaše telo. Postavite telo pred seboj, ki res nima nobene zveze z vašo obliko, vse. Nimate pojma, kaj počne oseba na drugem koncu fotografije, da dobi to telo, zato se mi zdi, da je to lahko res slabo."

"Moj pristop je, da sem le malo neapologetski v tem, kako obstajam na svetu."-Jessica Vander Leahy

Če želite še naprej premikati pogovor in ustvariti več vključenosti, Sturino priporoča, da se bolj zavedamo, kako se pogovarjamo s seboj. Prav tako moramo biti boljši zagovorniki, če se pogovarjamo z blagovnimi znamkami na družbenih medijih in jih odgovarjamo. Ko je korak naprej, Sturino tudi priporoča, da se "bolj zaveda, kako lahko na svetu obstajajo drugi ljudje z različnimi telesi ... ker lahko dejansko le dobite perspektivo in potem to pomaga krvačiti v boljše vedenje."

Ko gre za to, kako se počutite o sebi, Vander Leahy pravi, da je dobro izhodišče zabavati z načinom, kako pogledate z eksperimentiranjem, igranjem in oblačenjem. "Moj pristop je, da sem le malo neapologetski v tem, kako obstajam v svetu," pravi. "In moj obstoj se upira vsem tem pritiskom, da bi bil morda drugačen način, in veste, da samo s starostjo."

Poslušajte zgoraj in se naročite na Vodnjak+dober podcast na Apple, Spotify ali kjer koli dobite podcaste.