Po mnenju socialnega psihologa in nevroznanstvenika se vam zdi, kako se maščevanje dejansko počutite

Zakaj se maščevanje lahko počuti dobro in slabo v realnem času

Na podlagi tako vedenjskih raziskav (kako udeleženci ocenjujejo agresivne odzive na provokacije) in nevro -slikanje dokazov (gledanje na aktivacijo možganov med maščevanjem) je jasno, da ima maščevanje določene hedonsko koristne lastnosti.

»Maščevanje je podobno orgazmu, saj je prijetna, hedonistična izkušnja v trenutku.”-David Chester, doktor, izredni profesor za socialno psihologijo na univerzi Virginia Commonwealth

"Raziskava kaže, da o tem nismo preveč kognitivno izpopolnjeni, zato v resnici ne razmišljamo," to se počuti dobro zaradi x ali y, "" pravi dr. Chester. »Bolj je podoben orgazmu, da je prijetna, hedonistična izkušnja v trenutku."

To je zato, ker igranje z maščevanjem sproži vezje nagrajevanja v možganih, sprošča dopamin in endogene opioide, dodaja dr. Chester. "Medtem ko prvi želi nekaj storiti, je slednji vezan na to, da se počutiš dobro, ko boš to dosegel," pravi, in ko se maščevaš, dobiš oboje. To je tvoj možgani, ki pravijo: "Želim si, da bi se maščeval, in Všeč mi je, da se maščevam."

Hkrati, ko se maščevate, doživljate tudi ta intenzivna negativna čustva jeze , pravi dr. Chester. Toda ti negativni občutki niso nujno obdelani kot slab.

"Na jezo ponavadi razmišljamo kot o nečem, česar nikoli ne želimo čutiti, v resnici pa je veliko situacij, ko se ljudje želijo in se radi počutijo jezno," pravi dr. Chester. In eden od njih je zagotovo, ko se maščevate nekomu, ki vas je zmotil. »Ja, počutiš se jezen, ampak verjetno tudi ti hočem Če se počutite nekaj besa, ko se v maščevanje udariš po nekoga po obrazu, "pravi dr. Chester. Če želite razumeti, zakaj, razmislite o nasprotnem: "Če bi bili nenadoma Samo Počutiti se radostno in srečno, zdelo se je popolnoma nesmiselno, če bi pravkar zadel to osebo, "pravi dr. Chester.

V bistvu je občutek jeze motivacija za maščevanje in iskra užitka je hedonska nagrada za nanesenost bolečine nekomu, ki vas je poškodoval. Skupaj to ustvarjajo tisto okusno kombinacijo, ki jo poznamo kot grenko-dovolj močan nevro-kemični eliksir, da bi dve osebi tako različni kot različni kot Se maščevatiglavni junaki, ki delajo v Cahoots.

Kako se lahko maščevate na dolgi rok

Tako kot vse, kar ima visoko z dopaminom, maščevanje sledi nesreča, pogosto v samo nekaj minutah. "Obstaja mamica, ki se hitro začne," pravi dr. Chester. »Vaš lep mali zvok ali povečan pozitiven vpliv hitro zbledi, vendar se bodo negativna čustva, ki so se tudi povečala, ko ste to poškodovali, držala in so precej trpežna.”Rezultat? Po dejstvu se na koncu počutite slabše kot prej, saj vroča jeza maščevanja daje druge negativne stvari, kot sta sram in krivda, pravi. CUE: Dreain opis v filmu vozla v njenih prsih, ki še vedno postaja tesnejši in tesnejši.

Čeprav lahko intuitivno veste, da je ta resničnost maščevanja resnična, obstaja nekaj razlogov, zakaj bi lahko še se počutite zasukane, da bi se maščevali pred krivico. Eno je tisto, kar dr. Chester pokliče okrepitveni model maščevanja, ki je enak temeljni mehanizem vsakega zasvojenega vedenja: trenutni hit užitka pred maščevanjem je dovolj, da vas doseže, na enak način, kot bi lahko šli ven in jih imeli nekaj pijača kljub dejstvu, da ste od vikenda pred tem imeli misel.

Drug razlog? Kot odgovor na provokacijo deluješ na impulz. "Jeza nas ponavadi potisne v sedanji trenutek in ustvarja to zelo čudno obliko pozornosti," pravi dr. Chester. Z drugimi besedami, ne razmišljate o tem, kako se boste nekaj počutili 10 let ali celo 10 ur od tega trenutka, in tako ignorirate potencialni izpad vaših dejanj.

Morda pa je najbolj temeljni razlog, zakaj se lahko zmotite na strani maščevanja, preprosto naša zaščitna narava kot ljudje. "Vengeance se rodi iz funkcionalne želje, da bi drugi preprečili, da bi nas izkoristili," pravi dr. Chester. »Če se nikoli ne bi maščevali ljudem, ki so nas prizadeli, bi nas ljudje lahko ves čas teoretično prizadeli."

Kot rezultat, dr. Chester pravi, da se ljudje redko odločijo proti maščevanju, ko jih izzovejo, tudi ko imajo osebne dokaze, da se maščevanje ne bo dolgoročno počutilo bolje. In brez pokvarjenja Se maščevati, Tudi liki se ne učijo nujno iz svojih dejanj.

Kljub temu je vredno, ko boste naslednjič zamikali, da bi bili maščevalni, da bi bili pretehtali, kako se bo maščevanje dejansko počutilo dolgoročno. "Čeprav si je normalno, da si želimo maščevati, nikoli ni dobra ideja, da bi se lotili s psihološkega stališča," pravi dr. Chester. »Maščevanje vas ne osvobodi dejanja, ki vas je najprej izzvalo. Namesto tega ga dejansko globlje uvede, zaradi česar se o tem več pogovarjate in odpirate do več trpljenja in posledic.”In ja, to je res.