Kako je ta fitnes vodja usmeril otroško stisko v mega pozitivnost

Želimo prepoznati fitnes inštruktorje, ki na Instagramu ne izgledajo samo odlično, ampak nas dejansko navdihujejo, da smo boljši. Torej skupaj z Reebokone smo vas prosili, da nominirate trenerje za drugo letno najbolj navdihujoče iskanje trenerjev v Ameriki. Po Več kot tisoč Neverjetne zgodbe, zmanjšali smo ga na 12 finalistov-kar pomeni, da je čas, da izberete zmagovalca! Preberite več o Rodrick Covington spodaj in oddajo svoj glas do 26. novembra.

Rodrick Covington, New York, New York

Ustanovitelj in izvršni direktor Core Rhythm Fitness, inštruktor skupine Pilates pri Equinoxu

Njegova osebna mantra

Ko telesu daste da, se vam bo življenje nasmehnilo in dalo ti A DA. Ti si ta stran od tistega, kar si v življenju želite.

Njegova marmelada za vadbo

"Blem" Drakea ali karkoli v aplikaciji Fit Radio.

Kaj vas je navdihnilo, da ste postali trener?

Odraščanje kot 18. otrok od 19. Na fakulteti me je dekan spodbudil, da sem udaril v telovadnico, da bi našel ravnotežje kot izvajalec. Ko sem treniral, se je moje telo oblikovalo in povsod, kamor bi šel, bi ljudje prosili za moj nasvet o fitnesu.

"Moja fitnes filozofija ne gre toliko za to, kar si delati, gre za to, kdo želite biti."

Ko bi se ukvarjal s kolegi v zabavni industriji in bi videl rezultate, ki so jih ustvarjali v svojem telesu, umu in duhu. Svoje poslovanje sem spodbudil in motiviral, in izvedel sem, da bolj ko sem to storil, bolj ko sem to storil jaz postal spodbujen in motiviran.

Kaj je najbolj presenetljivo, kar ste se naučili o tem, da ste fitnes profesionalec?

Nikoli se nisem odločil, da bi bil duhoven in da sem fitnes profesionalec, vendar sem ugotovil, da so zame enaki. Ko se stranka počuti čustveno nestabilno in depresivno, ko trenirajo z mano, se seveda endorfini povečajo in se počutijo bolje. Ljudje pogosto v mojih sejah pogosto jokajo ali se veliko smejijo. Na začetku je bilo zelo presenetljivo, zdaj pa mi je všeč!

Zmagovalec najbolj navdihujočega ameriškega trenerja bo dosegel enoletno pogodbo z Reebokom in večjo pokritost na Well+Good. Oddajte svoj glas!

V partnerstvu z Reebokone

Foto: Larry Hamilton