Kako ta športni inštruktor (in njen pes!) Pojdite na super zgodnjo vadbo

Dobrodošli v naši jutranji rutini, zavoj v naši kultni seriji o a.m. rituali wellness gurus-zdaj, ki vsebujejo tudi hišne ljubljenčke. Združili smo se z Organix®, ameriško blagovno znamko organske hrane za hišne ljubljenčke, da bi dobili vse podrobnosti o tem, kako zdravi starši hišnih ljubljenčkov ravnajo z jutranjim hitenjem.

Chelsea Foss in Penny
Kolesarski inštruktor in fitnes influencer; angleški buldog z napisom

Če bi ga imel po svoji poti, bi se zbudil okoli 7 a.m., Ampak ponavadi se zbudim ob petih, da učim pouk. Penny spi z mano v postelji. Zjutraj je tako luštna, ker vse, kar želi storiti. Tako težko je vstati, ker je ne želim zapustiti.

Potem se s prho izperem. Še posebej, ko moram zgodaj poučevati, je to ključni korak. Ni vam treba šamponirati las ali celo navlažiti lase, ampak preprosto se počutite toliko bolj budno, kot če se valjate iz postelje in spite v očeh.

Zelo rad uporabljam vse naravne izdelke. Torej sem velika na blagovni znamki, imenovana Indie Lee. Imam super pošteno kožo, zato moja vlažilna krema vedno vsebuje SPF. Coola ima res dobro in športno različico, ki je precej lepa.

Vedno pijem jabolčni kis, pomešan z vodo. Mislim, da je super za vašo kožo in vse notranje. Tako glasno govorjenje med poukom in telovadbo, medtem ko govorite, je tako težko na vašem vokalu, zato se mi zdi, da mi tudi pomirja grlo.

Če imam poznejši razred, bom imel prej banano in nekaj mandljevega masla. Potem bom imel tri jajca, avokado, nekaj sladkega krompirja in morda nekaj slanine. Všeč mi je latte z mandljevim mlekom, ampak tudi črna kava je tudi z mano popolnoma v redu. Sama ga zmeljem in uporabljam chemex.

Vedno se poljubim Penny, ko grem učiti, in nahranim njen zajtrk, ko pridem domov. Penny's Organix® Girl. Res sem velik pri tem, kar jem, in mislim, da vaš hišni ljubljenček ne bi smel biti izjema. Organix® vedno odlikuje organski, piščančji ali purani ali pravi jagnjeti ali losos kot prvo sestavino in ima na tone omega-3 za svojo kožo in plašč. Torej je nekako brez možganov.

"Res sem velik pri tem, kar jem, in mislim, da vaš hišni ljubljenček ne bi smel biti izjema."

Potekala bo na kavč in po zajtrku storila, čemur pravim "jutranji spanec", ker potem ve, da je čas za njen sprehod. Noče iti zunaj, da želi ostati in ves dan spati. Vedno se šalim, da na naši ulici zagleda duhove, ker se čudi. Vsi sosedje se ji smejijo, ker vedo, da je samo najbolj čudna. Ampak oČe jo spravite z naše ulice, bo hodila več dni.

Penny dobesedno ve, kako priti v trgovino Lululemon, saj ima rada zaposlene, saj ji vedno dajejo priboljške. Če začnemo hoditi tako, vam obljubim, da vas potegne v trgovino. Vse od stanovanja. Kot, ve, kje je.

Želite ohraniti svojega hišnega ljubljenčka? Obožujejo ameriško blagovno znamko organske živilske hrane številka ena, ki vedno vsebuje organsko, piščanca ali purane na prostem ali pravo jagnjetino ali losos kot prvo sestavino. Več o Organixu® na CastorPolluxpetu.com

Fotografije: Ryan Brady za dobro+dobro