Kako se spoprijeti, ko se vaš prijatelj druži z nekom, ki vam ni všeč

"Želite začeti z kadriranjem in ta stavek bi moral poudariti, kako pomembno je prijateljstvo za vas," pravi dr. Franco. Da odprete zdrav dialog, dr. Franco predlaga, da reče nekaj takega: "Hej, ljubim te. Cenim te. Vedno ste bili moja oseba, «in nato priznali, da je prijateljstvo doživelo spremembo, ker je zdaj v zvezi.

Tako signalizirate, da prihajate iz ljubezni do njih, zato jim ni treba skočiti v obrambno. "To sedi res drugače kot biti podoben," me ignoriraš "[kar se napade kot] napada," pravi dr. Franco.

Od tam lahko razmislite, kako se odziva vaš prijatelj. Dobri znaki, pravi dr. Franco, vključi:

• Vaš prijatelj se ne obrambe, ker vedo, da želite, kar je najbolje zanje.
• Slišijo vse vaše pomisleke in vas vprašajo, zakaj jih imate.
• Odprti so za izpolnjevanje vaših potreb v prijateljstvu.

Če želite svojim prijateljem sporočiti svoje potrebe, morate najprej ugotoviti, kakšne so te potrebe: kako pogosto bi radi videli svojega prijatelja v nastavitvi ena na ena? Kakšne dejavnosti želite storiti z njimi? Kaj pogrešate, ko so bili samski? Ta vprašanja vam lahko pomagajo, da pridete do rešitve, s katero se počutite bližje svojemu prijatelju, tudi če vam ni všeč njihov BOO.

In ker je prijateljstvo dvostransko, je sestavni del, da upoštevate tudi potrebe vašega prijatelja (poleg samo vaših) in kako bi se te potrebe lahko spremenile, odkar so se začele s partnerjem. Torej, vprašajte jih, kaj potrebujejo njihovo prijateljstvo, da lahko ocenite, ali jih lahko izpolnite ali ne. Ko oba ugotovite, kaj potrebuje vaše prijateljstvo, lahko najdete prekrivanje in ugotovite, kaj bo primeren kompromis za vse vpletene strani.

Kaj storiti, če niste prepričani, da je sploh vredno vzgajati

Pomembno je biti previden, da se vaše pristranskosti ne igrajo, kako ocenjujete partnerje svojih prijateljev, dr. Franco pravi. Na primer, razmislite, ali se vaš prijatelj druži z nekom, s katerim se preprosto ne marate ali se razumete, ali nekoga, ki prikazuje bolj alarmantne romantične zveze, kot je pretirano ljubosumje. Razlika med temi situacijami bi lahko sporočila, kako se ukvarjate s komunikacijo s prijateljem.

Da bi vam pomagali ugotoviti, kje pade vaša situacija, boste morda želeli klepetati z skupnim prijateljem, pravi dr. Franco. "Včasih je lahko koristno, da se z drugimi prijatelji ukvarjate s kakšno soglasje," pravi. "Kot:" Slišal sem, da se je to zgodilo-to je bila moja reakcija. Kaj ste mislili o tem? Ali je to skrb, ki bi jo moral vzgajati?"

Če vaši drugi prijatelji ne mislijo, da je vredno razbrati, se vprašajte, koliko vaše lastne izkušnje potencialno vpliva na to, kako razmišljate o partnerju svojega prijatelja. Če še vedno čutite, da to ni oseba zanje, to sporočite iz kraja ljubezni. Dokler ste v svoji komunikaciji odprti, iskreni in premišljeni, prijatelj, ki se druži z nekom, ki vam ni všeč, ni razlog, da se bo določena platonska povezava končala.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.