Kako vedeti, ali ste socialni metulj, po besedah ​​psihologov

Tudi socialni metulji imajo veliko energije. "Biti navdušen nad številnimi različnimi interakcijami večkrat na dan jemlje energijo," Dr. Pravi Chopik. »Socialni metulji jih imajo veliko."

Izzivi biti socialni metulj

Medtem ko so ti ekstrovertirani, Gregarious ljudje ponavadi imajo energijo, potrebno za povezovanje s kom in vsem v njihovi sferi, življenje družabnih metuljev ni popolno. "Prihaja z veliko izzivi," dr. Shah pravi. Tu so trije primeri:

1. Skupna raba v središču pozornosti

Nekateri izzivi so povezani s tem, kako socialni metulji v življenju se ujemajo z drugimi. Na primer, čeprav so radi središče pozornosti, bodo morda imeli težave pri delitvi oder. "Morda ne bodo pustili, da bi bil nekdo drug v središču pozornosti, tudi če potrebujejo ali si zaslužijo, da so tam," dr. Shah pravi. In to lahko na koncu povzroči trenje v osebnih odnosih.

2. Imeti globoka, pristna prijateljstva

Količina ne pomeni vedno kakovosti in to lahko velja za razširjeni družbeni krog družbenega metulja. Čeprav imajo socialni metulji veliko prijateljstev, so ponavadi bolj površni, dr. Pravi Chopik.

3. Sprejemanje tveganih ali impulzivnih odločitev

Socialni metulji so tudi bolj pripravljeni tvegati, kar je lahko pozitivno, vendar le do neke mere. Ko je predaleč, lahko takšne tvegane odločitve "ustvarijo težave zase, ker so ponavadi nekoliko bolj impulzivne", dr. Pravi Chopik. Socialni metulji lahko pravijo tudi vse, kar pride na misel, in zaradi tega pomanjkanja filtra, "bi lahko naredili občasne družbene faux pas ali pa so nagnjeni k nesrečam ali nesporazumom," doda.

4. Biti dolgčas

In ker ti ekstroverti uspevajo iz združevanja in skupnosti, se lahko borijo s tem, da življenje ves čas ne more biti velika zabava. Če se lahko sprijaznite z monotoniji in dolgčas, "vas naredi uspešnejše v številnih različnih področjih", dr. Pravi Chopik.

Kako se ujemati z socialnim metuljem

Dr, dr. Shah pravi. Ampak, sčasoma lahko postane težavno. Če se vam zdi, da socialni metulj v svojem življenju nenehno dela stvari o njih ali govorijo škodljive stvari (tudi če nenamerno), priporoča, da spregovorite o tem, kako se počutite.

Pomembno je tudi določiti "razumna pričakovanja" za dolgoročno prijateljstvo z socialnim metuljem, dr. Pravi Chopik. "Socialni metulji imajo ponavadi več družbenih zavez in jih potegnejo v več različnih smereh," pravi. »Glede na svoj pribor k novosti, širino njihovih družbenih omrežij in željo po druženju v večjih skupinah imajo veliko prijateljev in se udeležujejo veliko družabnih dogodkov. To bi lahko pomenilo razočaranje, če bi želeli z njimi preživeti veliko intimnih, ena na ena."

Ali lahko postanete socialni metulj?

Če niste naravni socialni metulj, je to zagotovo v redu. Če pa želite postati ena ali celo preprosto razširiti na ekstrovertirane lastnosti, je mogoče delati na tem, da se to zgodi.

"Imamo nekaj dokazov, da lahko ljudje spremenijo svoje osebnosti, če to želijo," dr. Pravi Chopik. »Če imajo ljudje željo po spremembi in uveljavljanju določenih vedenj, ki jih ponavadi počnejo socialni metulji, potem bi se lahko sami znašli postati socialni metulji."

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.